Жаренный сазан с под овощами


Репутация: +345
Все рецепты автора: 50
Дата публикации: 2014-01-01
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Жаренный сазан с под овощами - по-домашнему

Ингредиенты:
морковь - 1 шт;
мука - 100 гр;
масло подсолнечное - пол стакана;
перец болгарский - 2 шт;
перец черный молотый - по вкусу;
лимон - 1 шт;
лук репчатый - 1 головка;
укроп - 1 пучок;
сазан - 1 шт
Способ приготовления:
Сейчас до рождества идёт рождественский пост и моя мама не ест мясные и молочные продукты. Я приготовила ей рыбу с овощами.
Я использовала сазана, но можно любую другую рыбу.

Жаренный сазан с под овощами фото



Жаренный сазан с под овощами фото



Подготавливаем рыбу:чистим, моем, режем на порционные куски.

Жаренный сазан с под овощами фото



Добавляем сок лимона, солим, перчим

Жаренный сазан с под овощами фото



На сковороду наливаем растительное масло для жарки рыбы. Каждый кусок рыбы обваливаем в муке. Кладём на разогретую сковороду и жарим до румяной корчки с обеих сторон. Важно не пережарить, иначе рыба будет сухая.

Жаренный сазан с под овощами фото



Поджаренную рыбу выкладываем в другую посуду и занимаемся овощами. Режем лук полукольцами

Жаренный сазан с под овощами фото



Затем обжариваем его на растительном масле в другой сковороде, не в той где жарилась рыба.

Жаренный сазан с под овощами фото



Пока лук жарится, режем морковь мелкими брусочками и добавляем к луку.

Жаренный сазан с под овощами фото



Затем добавляем нарезанный произвольно болгарский перец и добавляем к овощам. У меня перец был резанный и замороженный. А также добавляем укроп (у меня был замороженный).

Жаренный сазан с под овощами фото



Готовую рыбу вновь выкладываю в сковороду где она жарилась, сверху кладу подготовленные овощи. Накрываю крышкой и томлю несколько минут. Рыба готова.

Жаренный сазан с под овощами фото



Если бы не пост можно было бы залить рыбу сметаной и потомить в духовке. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Юната
Как аппетитно получилось ))) . ответить
Danisha
Очень аппетитно! ответить
Оставить свой комментарий