Рецепт: Суп "Светофор" - разгрузочный
Ингредиенты:
зеленый горошек - 2 ст.л;
кукуруза - 2 ст.л;
кабачки - 1 ст.л;
перец болгарский - 1 ст.л;
картофель - 1 шт;
лук зеленый - 1 перо;
приправа - 1 ст.л
Способ приготовления:
зеленый горошек - 2 ст.л;
кукуруза - 2 ст.л;
кабачки - 1 ст.л;
перец болгарский - 1 ст.л;
картофель - 1 шт;
лук зеленый - 1 перо;
приправа - 1 ст.л
После новогодних каникул, когда приходится есть много и сытно, хочется чего-нибудь лёгкого. Сегодня буду готовить разгрузочные блюда. Таковым является мой суп, который я назвала светофор, так как он по сочетанию цветов как раз и напоминает светофор. Итак, для приготовления этого супа, я всё нашла в своей морозилке, кроме картофеля и зелёного лука - они не мороженые.
Наливаем воду в кастрюлю и даём ей закипеть. Забрасываем туда столовую ложку приправы.
Через пять минут добавляем болгарский перец, горох и кукурузу. Пусть поварятся минут 10-15.
Тем временем картофель очищаем, промываем и нарезаем,
зелёный лучок тоже нарезаем.
Овощи проварились, теперь кладём картофель и кабачок, солим по вкусу.
Варим до готовности. Посыпаем зелёным луком и выключаем, даём настояться.
Разливаем по тарелкам и приглашаем к столу.
Наливаем воду в кастрюлю и даём ей закипеть. Забрасываем туда столовую ложку приправы.
Через пять минут добавляем болгарский перец, горох и кукурузу. Пусть поварятся минут 10-15.
Тем временем картофель очищаем, промываем и нарезаем,
зелёный лучок тоже нарезаем.
Овощи проварились, теперь кладём картофель и кабачок, солим по вкусу.
Варим до готовности. Посыпаем зелёным луком и выключаем, даём настояться.
Разливаем по тарелкам и приглашаем к столу.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: