Суп-пюре для детей до года


Репутация: +227
Все рецепты автора: 15
Дата публикации: 2014-01-09
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Суп-пюре для детей до года - из овощей с индейкой

Ингредиенты:
индейка - 150 гр.;
тыква - 100 гр.;
кабачки - 100 гр.;
брокколи - 3-4 соцветия;
масло оливковое - 1 ч.л.
Способ приготовления:
Этот рецепт подойдет для деток с 8-9 месяцев. А если готовить этот супчик без мяса, то им можно угощать малышат с 6-7 месяцев.
Летом и осенью мы готовили это блюдо из свежих овощей, а зимой – из собственноручно замороженных:)

1. Берем замороженные овощи (у меня: тыква, брокколи, кабачок), кладем их в кастрюльку (без предварительной разморозки). Заливаем их небольшим количеством воды, чтобы она только покрыла овощи. И варим на слабом огне, минут 15.

Суп-пюре для детей до года фото


2. Также параллельно (но можно и заранее) отвариваем филе индейки (грамм 150). У меня фрикадельки из чистого филе, я их замораживаю впрок, потом они варятся быстрее, чем цельный кусочек мяса.

Суп-пюре для детей до года фото


3. Когда наши овощи и мяско приготовились, соединяем их и взбиваем блендером.
Я сначала взбиваю овощи:

Суп-пюре для детей до года фото


Потом добавляю в блендер мясо:

Суп-пюре для детей до года фото


4. Перед подачей заправляем супчик чайной ложечкой оливкового масла холодного отжима

Суп-пюре для детей до года фото


Это все! Просто и вкусно! Я обычно готовлю такой супчик на два дня, одну порцию малыш съедает сразу, а вторую - переливаю в стеклянную баночку с закручивающейся крышкой и (после остывания) ставлю ее в холодильник до завтрашнего обеда. Всем приятного аппетита, и спасибо за внимание! :)

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

bvlena
отличный супчик, все, что малышу надо. ответить
Юле4ka
Да, спасибо) ответить
anna01
очень хороший для малышей! ответить
Юната
Как полезно ))) . ответить
lebosch
я тоже подобное деткам часто готовлю - овощи с мясцом. А индейка вообще полезная особенно деткам - диетическая, а витаминов масса) ответить
Юле4ka
Я каждый день готовлю супцы с мяском, это наш обед неизменный, но блендерю уже редко) ответить
katrinka2104
Ищу рецептики для дочи, Ваш по вкусу, спасибо. ответить
Юле4ka
Кушайте, на здоровье! ответить
Оставить свой комментарий