Торидон


Репутация: +30
Все рецепты автора: 4
Дата публикации: 2014-01-11
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Торидон - рис по-японски с курицей терияки

Ингредиенты:
грудка куриная - 300 гр.;
рис - 1 стакан;
лук репчатый - 1 шт;
яйца куриные - 1-2 шт;
соус терияки - 100мл;
соевый соус - 1 ст. л.;
лук зеленый - 1 шт;
майонез легкий - по вкусу
Способ приготовления:
Я обожаю японскую кухню! Постоянно заказываю торидон во время бизнес-ланча. Экспериментируя на кухне, я нашла тот самый вкус, и решила поделиться рецептом с вами.
Предупреждение: не солите рис или курицу заранее. Соевый соус и соус терияки и так содержат много соли.
Сначала режем куриную грудку кубиками (у меня примерно по 1.5 см ), кладем в глубокую тарелку и заливаем соусом терияки. Оставляем филе мариноваться - от 30 минут до 8 часов.

маринуем филе


Затем варим рис. Я его варю в микроволновке: промываю рис, заливаю кипятком (в пропорции 2:1), можно добавить немного подсолнечного масла, чтобы рис не слипался, накрываю крышкой, и ставлю в микроволновку на самую сильную мощность. У меня время варки занимает примерно 10 минут. Рис получается рассыпчатым.

Рис


Раскладываем рис по тарелкам. Пока остывает рис, режем лук колечками, и обжариваем на сковороде до прозрачности, примерно 2 минуты. Затем к луку добавляем филе, и жарим. Когда филе начнет поджаривается, поливаем его ещё соусом терияки, постоянно помешивая, доводим до той консистенции, когда соус начинает превращаться в карамельку.

обжариваем лук и филе


Выкладываем полученную курочку-терияки на холодный рис. Сверху кладем японский омлет, его можно приготовить заранее: берем яйца, взбиваем, желательно в ручную, добавляем соевый соус (я положила примерно столовую ложку), можно добавить немного сахара и выливаем на сковородку. Во время готовки перемешиваем омлет, так как нам не важен его внешний вид.

омлет по-японски


После того, как мы выложили на рис курочку и омлет, поливаем готовое блюдо оставшимся в сковородке соусом терияки, украшаем зеленым луком и майонезом. Подавать к столу можно с маринованным имбирём. Приятного аппетита!

выкладываем курицу



Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Юната
Очень аппетитно выглядит ))) . ответить
shklaratnic
круто ответить
anna01
очень быстро и вкусно. ответить
bvlena
интересно! ответить
lebosch
никогда не пробовала соус терияки. ответить
Maua
Я вам скажу, это не соус, это что-то волшебное. ответить
Patte
И я никогда не пробовала этот соус нужно обязательно купить! ответить
Сонечка91
обязательно купите, или сделайте сами из соевого! оно того стоит ответить
n7453661
Очень вкусно получается. Люблю соус терияки. ответить
Оставить свой комментарий