Запеканка рыбная


Репутация: +3866
Все рецепты автора: 77
Дата публикации: 2014-01-11
Рецепт понравился: 35

Рецепт: Запеканка рыбная - "аля лазанья"

Ингредиенты:
лук репчатый - 4 шт.;
морковь - 1 кг.;
филе судака - 3 пласта;
листы лазаньи - 6 шт.;
сыр творожный - 200 г.
Способ приготовления:
Рыбу в нашей семье очень любят, поэтому я часто готовлю старые, проверенные временем рецепты, а так же новые рецепты, что бы разнообразить меню близких.

В этот раз подсмотрев в интернете идею приготовления запеканки я чуть поэкспериментировала и приготовила вкусную, легкую и очень простую в приготовлении запеканку.

Надеюсь Вам понравится мой экспериментальный рецепт.

Готовится рыбная запеканка быстро и просто:

1. Очищаем репчатый лук. Не пугайтесь, что его так много, в запеканке он практически не чувствуется.

Запеканка рыбная фото


2. Нарезаем лук полукольцами. Если Вы не любите лук, то можете порезать его помельче, что бы он не так чувствовался в блюде.

Запеканка рыбная фото


3. Выкладываем лук в сковороду, наливаем растительное масло и обжариваем лук до готовности.

Запеканка рыбная фото


4. Очищаем и трем морковь.

Запеканка рыбная фото


5. Выкладываем морковь в сковороду с луком, обжариваем содержимое на медленном огне.

Запеканка рыбная фото


6. Промываем под водой размороженное филе и нарезаем мелкими кубиками.

Запеканка рыбная фото


У меня филе судака на коже, поэтому я ещеи срезала с него кожу.

Запеканка рыбная фото


7. К обжаренной моркови и луку добавляем рыбное филе.

Запеканка рыбная фото


Посыпаем рыбное филе специями для рыбы.

Запеканка рыбная фото


8. Помешивая тушим на медленном огне содержимое минут 10-15.

Запеканка рыбная фото


Рыба во время приготовления дает сок, который не нужно сливать, он нам понадобится.

Если же Вы будете не тушить, а жарить содержимое на большом огне у Вас не будет такого бульона.

9. Берем листы лазаньи и выкладываем их в форму для запекания.

Запеканка рыбная фото


У меня листы, не требующие варки.

Запеканка рыбная фото


10. На листы выкладываем начинку и поливаем все бульоном, что бы запеканка получилась нежная и листы размякли.

Запеканка рыбная фото


11. Повторяем слои. Листы лазаньи.

Запеканка рыбная фото


И начинка.

Запеканка рыбная фото


12. Ставим запеканку в заранее разогретую до 180С духовку минут на 20 на нижний ярус, что бы она получилась сочной.

Когда 20 минут истечет вытаскиваем запеканку, посыпаем ее сыром и ставим еще на 10 минут в духовку.

По прошествии времени вытаскиваем запеканку из духовки и даем ей остыть. Вот и все, рыбная запеканка готова.

Она получилась легкой, нежной, ароматной и очень вкусной.

Запеканка рыбная фото



Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

lebosch
Это не запеканка - это лазанья! Обожаю ее, а уж муж мой как любит)) аппетитная вещь у вас получилась! ответить
Юната
Просто подумала, что для лазаньи она все же простовата ))) . Поэтому решила, что это запеканка "аля лазанья" ))) . Спасибо ) ! ответить
lebosch
нет, она не простовата. листы лазаньи - это уже лазанья)) начинка может быть любая, а у вас она очень аппетитная!)) ответить
Юната
Спасибо ) ! ответить
anna01
рыбная лазанья! ответить
Юната
Да ))) . ответить
Сонечка91
Люблю рыбные блюда! Обязательно попробую! ответить
Юната
Буду рада если понравится ))) . ответить
Valusha1212
Это ж можно филе и другой рыбы? ответить
Юната
Да, конечно ))) . Думаю с треской например тоже будет очень вкусно ))) . ответить
magadan2011
Мой муж обожает лазанью. Обязательно приготовлю! ответить
Юната
Готовьте на здоровье ))) ! ответить
Юле4ka
Ой, какая вкусняшкаааа, а я все никак на лазанью не могу решиться)) Даже на классическую) ответить
Юната
Я тоже долго не решалась, а потом стала делать практически постоянно ))) . ответить
Гюльча-тай
лазанью мы любим, но с рыбой не пробовали еще ответить
ek9345
аппетитно! ответить
bvlena
Очень хорошая идея рыбного блюда! ответить
Witch
Делаю такую запеканку с рисом, очень вкусно получается. С листами лазаньи - хорошая идея) ответить
Ленчик82
Вкусная лазанья у вас получилась! И согласна с первыми комментариями, лазанья готовится из любой начинки)) ответить
Danisha
Интересный рецепт! ответить
Надья
Здорово! Настоящая лазанья! ответить
Maua
Как аппетитно! Слов больше нет ответить
astra 4
Какая аппетитная у вас получилась лазанья ответить
Elena8709
вкусняшка!обажаю лазанью в любом виде! ответить
Karri 15
очень аппетитно! надо такую приготовить... ответить
Танюня
Очень аппетитно выглядит! Хочу попробовать такую! ответить
ila3
как интересно вы придумали) ответить
ЮджинКрол
Рыбную лазанью еще не делала! ответить
Юната
Попробуйте, вкусно ) . ответить
Макаронинка
Столько интересных рецептов, ваша рыбная лазанья очень понравилась! ответить
Izadorka
Как же вкусно выглядит ваша запеканка! Так и хочется ее попробовать. ответить
Lacrimosa7002
Здорово получилось!Я так пока не готовила,но идея здоровская,спасибо!) ответить
Юната
На здоровье ))) ! ответить
anastasiya49
Надо купить листы , никогда с ними ничего не делала ответить
broks
В общем-то это получилась полноценная лазанья, только рыбная) ответить
LEMONAD
Вкуснота!!! ответить
mnat
Интересный вариант, этакая рыбная лазанья. Буду готовить такую вкуснятину. ответить
Оставить свой комментарий