Рецепт: Брокколи с сыром - диета

После праздников настало время скидывать лишние килограммы, а кушать вкусно все равно хочется. Поэтому я стараюсь делать себе вкусные, но не особо каллорийные блюда. Рецепт брокколи с сыром максимально простой, ну а как иначе ведь там всего 2 ингредиента.
Замороженное брокколи кладу вариться в подсоленной воде.

Варится брокколи быстро минут 7-10. Пока капуста варится, я на мелкой терке натираю сыр

Иногда я в это блюдо добавляю еще и цветную капуста. Когда овощи сварились я измельчаю их немного

Сверху посыпаю натертым сыром

И ставлю в духовку не на долго. Когда сырок расплавился блюдо готово

Блюдо вкусное, каллорий не много, а вроде как сытно. Ни какого майонеза я не добавляю только овощи и сыр. Блюдо абсолютно безвредное можно и деткам и взрослым. А в пору диет когда не знаешь что бы такого съесть самое то.