Горох нут томленый с картофелем и овощами в горшочке


Репутация: +727
Все рецепты автора: 47
Дата публикации: 2014-01-13
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Горох нут томленый с картофелем и овощами в горшочке - в духовке

Ингредиенты:
нут - 300 грамм;
картофель - 10 штук;
морковь - 1 штука;
лук репчатый - 2 штуки;
куринный бульон - 400 грамм;
лук-порей - 1 штука;
укроп зеленый - по вкусу
Способ приготовления:
Промываем горох нут до прозрачной воды

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото



Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото



Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


Заливаем не большим количеством воды, чуть выше гороха, добавляем соль, закрываем крышкой и отправляем в духовку на 40 минут, тем временем чистим овощи

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


Когда 40 минут пройдет, вынимаем на горшок из духовки и сливаем воду, а вместо воды вливаем куриный бульон(я на кануне варила курицу, у меня бульон был)

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


отправляем наш горшок в духовку, еще на пол часа(да, этот горох очень долго варится, даже если его замочить на сутки), режем лук и морковь

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


и отправляем овощи в горшочек, по прошествию полу часа

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


режем картофель, отправляем туда же, солим и перчим и оставляем в духовке, еще на час

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото



Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


режем лук парей и очищаем зубчик чеснока, вынимаем наш горшочек и добавляем в нами овощи

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото


закрываем крышку. оставляем еще на 15 минут. достаем из духовки. наш гарнир готов

Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото



Горох нут томленный с картофелем и овощами в горшочке фото



Время приготовления: 3 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

bvlena
очень нут люблю! С картошечкой у вас так вкусненько получилось! ответить
Elena8709
спасибо! ответить
lebosch
никогда не ела нут. но очень аппетитно выглядит) ответить
Elena8709
попробуйте!лично мне нравится!из него еще хорошее блюдо хумус делают! ответить
Maua
Как аппетитно! ответить
Elena8709
да-да-да! ответить
Gala15
Люблю блюда с нутом. Это природный источник белка. ответить
Elena8709
да!к стати я читала что он полнаценно может заменить мяса!там очень много витаминов и белка! ответить
Мария Тур
Впервые слышу про такой горох. Поищу в магазине, интересно попробовать. ответить
Elena8709
он на орех похож! ответить
Бессонога
Очень аппетитно! ответить
Оставить свой комментарий