Рецепт: Салат с креветками - диетический
Ингредиенты:
соль - по вкусу;
перец болгарский - 1 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
сок лайма - 30 мл.;
укроп - 30 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
огурцы - 1 шт.;
креветки - 200 гр.
Способ приготовления:
соль - по вкусу;
перец болгарский - 1 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
сок лайма - 30 мл.;
укроп - 30 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
огурцы - 1 шт.;
креветки - 200 гр.
Всем привет!
Чтобы привести фигуру в порядок после долгих новогодних и сытных праздников советую готовить легкие салаты, которые довольно вкусные и мало каллорийные, один из рецептов ниже:)
1. режем огурец
2. отвариваем яйца вкрутую и режем
3. очищаем сладкий перец от сердцевины и режем
4. мелко режем укроп
5. добавляем отварные креветки (предварительно очистив их). Я не покупаю уже очищенные креветки, в них мало аромата. Покупаю только неочищенные и отвариваю их сама, тогда они очень сочные и вкусные.
6. перемешиваем все ингредиенты, добавляем оливковое масло, молотый перец, соль и выжимаем сок лайма по вкусу:)
Всем приятного аппетита!
Чтобы привести фигуру в порядок после долгих новогодних и сытных праздников советую готовить легкие салаты, которые довольно вкусные и мало каллорийные, один из рецептов ниже:)
1. режем огурец
2. отвариваем яйца вкрутую и режем
3. очищаем сладкий перец от сердцевины и режем
4. мелко режем укроп
5. добавляем отварные креветки (предварительно очистив их). Я не покупаю уже очищенные креветки, в них мало аромата. Покупаю только неочищенные и отвариваю их сама, тогда они очень сочные и вкусные.
6. перемешиваем все ингредиенты, добавляем оливковое масло, молотый перец, соль и выжимаем сок лайма по вкусу:)
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: