Брокколи в кляре


Репутация: +6935
Все рецепты автора: 383
Дата публикации: 2014-01-23
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Брокколи в кляре - запечённое в духовке

Ингредиенты:
брокколи - 200 г;
яйца куриные - 1 шт;
мука пшеничная - 1 ст.л;
панировочные сухари - 1 ч.л;
чеснок молотый - по вкусу;
смесь перцев - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Капуста брокколи у меня была замороженная. для начала её нужно отварить в подсоленной воде в течении пяти минут.

Брокколи в кляре фото


Слить воду, выложить капусту и остудить. Яйцо разбить в мисочку, добавить молотый чеснок, смесь перцев, немного соли. Всё вилкой взболтать.

Брокколи в кляре фото


Подсыпать муку и перемешивать до тех пор, чтобы не было комочков. Кляр должен получится по густоте сметаны, если муки маловато, можно добавить.

Брокколи в кляре фото


Затем всыпать панировочные сухари,

Брокколи в кляре фото


тщательно перемешать.

Брокколи в кляре фото


Духовку разогреть до 220 градусов. Капусту брокколи нужно обмакивать в кляр и укладывать в форму.

Брокколи в кляре фото


Отправляем в духовку минут на 15 - 20. Когда время выйдет, достать готовую капусту и выложить в тарелку.

Брокколи в кляре фото



Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

anna01
вкусно и полезно ответить
angelika46
Как я люблю именно такое блюдо. Давно не ела. ответить
Maua
Ой, а это вообще сказка! Столько хороших рецептов, которые куда-то из головы улетели! ответить
magadan2011
Очень вкусно, я та же делаю! ответить
lebosch
очень люблю овощи, да еще запеченные ответить
Юната
Брокколи в кляре пока не готовила, исправлюсь ))) . ответить
bvlena
вкусно придумали! ответить
sensualjulia
Я обычно цветную капусту в кляре делаю, но на сковородке. А брокколи обажает моя мама, удивлю ее новой вкусняшкой когда в гости поеду :-) ответить
Пиковая Дама
Это же просто отвратительное блюдо! Лучше есть брокколи сырые. Просто выброшенные деньги на ветер!!! ответить
Оставить свой комментарий