Рецепт: Брокколи в кляре - запечённое в духовке
Ингредиенты:
брокколи - 200 г;
яйца куриные - 1 шт;
мука пшеничная - 1 ст.л;
панировочные сухари - 1 ч.л;
чеснок молотый - по вкусу;
смесь перцев - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
брокколи - 200 г;
яйца куриные - 1 шт;
мука пшеничная - 1 ст.л;
панировочные сухари - 1 ч.л;
чеснок молотый - по вкусу;
смесь перцев - по вкусу;
соль - по вкусу
Капуста брокколи у меня была замороженная. для начала её нужно отварить в подсоленной воде в течении пяти минут.
Слить воду, выложить капусту и остудить. Яйцо разбить в мисочку, добавить молотый чеснок, смесь перцев, немного соли. Всё вилкой взболтать.
Подсыпать муку и перемешивать до тех пор, чтобы не было комочков. Кляр должен получится по густоте сметаны, если муки маловато, можно добавить.
Затем всыпать панировочные сухари,
тщательно перемешать.
Духовку разогреть до 220 градусов. Капусту брокколи нужно обмакивать в кляр и укладывать в форму.
Отправляем в духовку минут на 15 - 20. Когда время выйдет, достать готовую капусту и выложить в тарелку.
Слить воду, выложить капусту и остудить. Яйцо разбить в мисочку, добавить молотый чеснок, смесь перцев, немного соли. Всё вилкой взболтать.
Подсыпать муку и перемешивать до тех пор, чтобы не было комочков. Кляр должен получится по густоте сметаны, если муки маловато, можно добавить.
Затем всыпать панировочные сухари,
тщательно перемешать.
Духовку разогреть до 220 градусов. Капусту брокколи нужно обмакивать в кляр и укладывать в форму.
Отправляем в духовку минут на 15 - 20. Когда время выйдет, достать готовую капусту и выложить в тарелку.
Время приготовления: 30 мин.

sensualjulia · 2014-01-24 22:18:31
Я обычно цветную капусту в кляре делаю, но на сковородке. А брокколи обажает моя мама, удивлю ее новой вкусняшкой когда в гости поеду :-)
ответить
Пиковая Дама · 2020-12-13 20:03:02
Это же просто отвратительное блюдо! Лучше есть брокколи сырые. Просто выброшенные деньги на ветер!!!
ответить