Форель, запеченная в духовке


Репутация: +2888
Все рецепты автора: 95
Дата публикации: 2014-01-27
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Форель, запеченная в духовке - быстрый рецепт для лёгкого ужина!

Ингредиенты:
форель - 3 стейка;
лимон - 1 шт;
масло оливковое - 2 ч.л;
тимьян - по вкусу;
розмарин - 3 веточки;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Очень люблю форель и семгу! Я обычно покупаю рыбку целиком(3-4 кг), а уже дома нарезаю на порционные стейки и храню в морозилке! А когда хочется легкого и вкусного ужина, а сил нет готовить что-то замудрённое, то мне на выручку приходит рыбка!!! Готовится она до не возможности быстро и очень легко.
Вот что нам понадобится для этого рецепта: стейки форели, я их предварительно разморозила

Запеченная форель с травами фото


Оливковое масло (не обязательно), тимьян и розмарин (очень люблю эти травки) они у меня сушеные, можно взять свежие и лимончик. Ну, и конечно фольга, в которой мы будем запекать нашу рыбку

Запеченная форель с травами фото


Это блюдо можно делать и в духовке, и в мультиварке, но я его делаю в пароварке.
Сначала делаем из фольги подложку с высокими краями, что бы сок от рыбки ни куда ни делся! Лимончик нарезаем кружками и выкладываем на фольгу. Фольгу кладем в форму для запекания

Запеченная форель с травами фото


Форель солим с перчим с обеих сторон и выкладываем на лимон. Сбрызгиваем оливковым маслом и кладем наши травки

Запеченная форель с травами фото


Если Вы будете делать рыбку в духовке, то обязательно закройте её фольгой. Для мультиварок и пароварок это не обязательно.
Всё! А теперь ставим нашу рыбку готовится.

Запеченная форель с травами фото


В пароварке на это уходит 20 мин.

Запеченная форель с травами фото


К этой рыбке на гарнир идеально подходит рис! Обязательно поливаем рыбу соком лимона. В качестве дополнения я очень люблю соус Наршараб!

Запеченная форель с травами фото


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

anna01
с такой форелью и что бы не вкусно, обалдеть. ответить
bvlena
какая красотища!! ответить
lebosch
как красиво и вкусно. ответить
Elena8709
красатень какая! ответить
n7453661
Очень красивая рыбка получилась. И наверно очень вкусная. ответить
magadan2011
Люблю форель, а такое блюдо и ребенку можно дать. ответить
Innasolov
А-А-А что вы делаете, я сейчас захлебнусь. Очень вкусно наверно было))) ответить
nadyxa73
Очень, очень вкусная)))) ответить
Оставить свой комментарий