Рецепт: Лимонные батончики с имбирем - с орехами
Ингредиенты:
орехи грецкие - 1 стакан;
чернослив - 12 штук;
белый кунжут - 2 стол. ложки;
корень имбиря - 1 стол.ложка;
лимон - 1 штука;
кокосовая стружка - 4стол. ложки;
мед - 1 стол.ложка
Способ приготовления:
орехи грецкие - 1 стакан;
чернослив - 12 штук;
белый кунжут - 2 стол. ложки;
корень имбиря - 1 стол.ложка;
лимон - 1 штука;
кокосовая стружка - 4стол. ложки;
мед - 1 стол.ложка
Эти лимонные батончики удобно взять с собой в дорогу и перекусить ими. Можно дать ребенку в школу. В них много витаминов и они придают энергию, их можно назвать энергетическими батончиками домашнего приготовления.
Делаются очень быстро.
Чернослив помыть и замочить в теплой воде на несколько часов. После этого процедить и промыть кипятком.
Натираем на терке имбирь.
Лимон помыть и для того чтобы смылся воск ( которым он покрыт, чтобы не портился) я всегда сначала опускаю его в кипящую воду на одну минуту. После этого натираем на терке всю цедру этого лимона, не затрагивая белую часть. Потом выжимаем сок из половины лимона.
Грецкие орехи немного подсушиваем в духовке или на сухой сковородке. Перемалываем их, немного, в комбайне.
Добавляем подготовленный чернослив, одну столовую ложку меда,
цедру и сок лимона, тертый имбирь.
Все вместе измельчаем.
Нарезаем пищевую пленку на прямоугольники, такого размера, чтоб было удобно потом заворачивать батончики.
Формируем мокрыми руками батончики и обваливаем их в семенах конжута, а некоторые в кокосовой стружке.
Укладываем на подготовленную пищевую пленку и заворачиваем.
Ставим в холодильник на несколько часов.
Лимонные батончики готовы.
Делаются очень быстро.
Чернослив помыть и замочить в теплой воде на несколько часов. После этого процедить и промыть кипятком.
Натираем на терке имбирь.
Лимон помыть и для того чтобы смылся воск ( которым он покрыт, чтобы не портился) я всегда сначала опускаю его в кипящую воду на одну минуту. После этого натираем на терке всю цедру этого лимона, не затрагивая белую часть. Потом выжимаем сок из половины лимона.
Грецкие орехи немного подсушиваем в духовке или на сухой сковородке. Перемалываем их, немного, в комбайне.
Добавляем подготовленный чернослив, одну столовую ложку меда,
цедру и сок лимона, тертый имбирь.
Все вместе измельчаем.
Нарезаем пищевую пленку на прямоугольники, такого размера, чтоб было удобно потом заворачивать батончики.
Формируем мокрыми руками батончики и обваливаем их в семенах конжута, а некоторые в кокосовой стружке.
Укладываем на подготовленную пищевую пленку и заворачиваем.
Ставим в холодильник на несколько часов.
Лимонные батончики готовы.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: