Рецепт: Овощи с фрикадельками для детей дошкольного возраста - До Ре Ми
Ингредиенты:
фарш куриный - 200 г.;
картофель - 4 шт.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зеленый горошек - 100 г.;
масло оливковое - 2 ст. ложки;
сливки - 100 мл.;
соль - по вкусу;
перец белый молотый - по вкусу;
базилик сушеный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
фарш куриный - 200 г.;
картофель - 4 шт.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зеленый горошек - 100 г.;
масло оливковое - 2 ст. ложки;
сливки - 100 мл.;
соль - по вкусу;
перец белый молотый - по вкусу;
базилик сушеный молотый - по вкусу
Когда моей дочери исполнился год, в рацион ее питания я ввела различные детские блюда из баночек. Самым любимым стало блюдо компании Гербер Овощи с фрикадельками "До Ре Ми". Изучив внимательно состав на баночке, я пришла к выводу, что ничего особенного там нет и решила приготовить сама. Вы знаете и у меня получилось не чуть не хуже, чем у производителя детского питания. Прошло уже полтора года, а это блюдо часто присутствует на нашем столе.
Для начала чистим и натираем на крупной терке морковь.
Чистим, шинкуем лук и добавляем его к моркови.
Добавляем оливковое масло и слегка тушим.
Чистим, нарезаем картофель маленькими кубиками.
С горошка сливаем жидкость и насыпаем к овощам.
Добавляем воду и солим. Перемешиваем и тушим до полу готовности.
Из фарша катаем фрикадельки и опускаем в кипящую воду с овощами.
Когда фрикадельки готовы, добавляем чуть чуть белого перца, базилик и сливки.
Продолжаем тушить еще пятнадцать минут постоянно помешивая.
Полноценный ужин для ребенка готов.
Приятного аппетита!
Для начала чистим и натираем на крупной терке морковь.
Чистим, шинкуем лук и добавляем его к моркови.
Добавляем оливковое масло и слегка тушим.
Чистим, нарезаем картофель маленькими кубиками.
С горошка сливаем жидкость и насыпаем к овощам.
Добавляем воду и солим. Перемешиваем и тушим до полу готовности.
Из фарша катаем фрикадельки и опускаем в кипящую воду с овощами.
Когда фрикадельки готовы, добавляем чуть чуть белого перца, базилик и сливки.
Продолжаем тушить еще пятнадцать минут постоянно помешивая.
Полноценный ужин для ребенка готов.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
zzzStashazzz · 2014-02-06 20:07:51
Вкусненько, я бы и сома не отказалась:)Рецепт не сложный, завтра обязательно попробую.
ответить
t-margarita · 2014-02-06 20:37:28
блюдо не только для малышей, оно и для всей семьи подойдет, - отличное
ответить