Рецепт: Пицца домашняя - Быстрая на кефирном тесте
Ингредиенты:
кефир - 180 мл;
соль - 1 ч л;
сода пищевая - 1 ч л;
мука - 350 г;
колбаса - 100 г;
перец болгарский - 50 г;
кетчуп - 2 ст л;
лук репчатый - 120 г;
перец черный молотый - по вкусу;
брокколи - 200 г;
сыр творожный - 100 г;
яйца куриные - 1;
майонез - 2 ст л
Способ приготовления:
кефир - 180 мл;
соль - 1 ч л;
сода пищевая - 1 ч л;
мука - 350 г;
колбаса - 100 г;
перец болгарский - 50 г;
кетчуп - 2 ст л;
лук репчатый - 120 г;
перец черный молотый - по вкусу;
брокколи - 200 г;
сыр творожный - 100 г;
яйца куриные - 1;
майонез - 2 ст л
Брокколи- это "яблоко раздора" в нашей семье. Половина членов семьи её не любит, другая половина не мыслит своего существования без этого удивительного продукта.
Брокколи- это отличный продукт. По содержанию витаминов группы B и микроэлементов она превосходит все другие овощи. При том, что калорийность брокколи составляет тридцать четыре килокалории на сто грамм продукта. Это означает, что, если вы его любите, что нервная система и сердечная мышца всегда получат нужное количество микроэлементов и витаминов, а ваше тело в благодарность за такой продукт начнет стройнеть и худеть))).
Я без брокколи своего существования не представляю, поэтому, когда меня просят приготовить пиццу, я всегда в первую очередь вспоминаю, есть ли в морозилке брокколи.
На этот раз мне повезло больше. Моя мама выращивает брокколи на грядке, но не все родственники могут оценить такой "подвиг" по достоинству. Я приготовила пиццу со свежей брокколи.
Тесто я приготовила "быстрое", так как не оказалось дрожжей.
Для теста я влила в миску сто восемьдесят миллилитров кефира.
Кефир можно взять абсолютно любой, если кефира нет, то допускается йогурт, простокваша, ряженка или варенец- любой кисломолочный продукт.
Вбила яйцо. Одного достаточно.
Добавила соль.
Соду. Соду гасить не нужно, с этой задачей справится сам кефир.
Все тщательно перемешала и добавила муку.
Тут главное не переборщить. Я написала, что необходимо добавить триста пятьдесят граммов муки, но лучше добавлять не торопясь, крутое тесто для пиццы губительно своей жесткостью.
Вымесила тесто и оставила на время, пока готовила компоненты для пиццы.
Примерно пол часа- вполне достаточно, чтобы тесто подошло.
Для пиццы мне понадобился болгарский перец.
Нарезала его тоненькими полосками. Это для того, чтобы он не хрустел, а пропекся и отдал все свои ароматы.
Колбасу я взяла копченую, допускается любая, но лучше, конечно, взять ароматную.
Раскатала тесто толщиной примерно в сантиметр, если чуть меньше или толще- не страшно, помните, что тесто поднимется при выпекании примерно в два раза. Перенесла тесто при помощи каталки, перекинув его аккуратно, чтобы не порвать.
Я смазала тесто кетчупом "Махеевъ",
можно смазать томат пастой. Если тесто не смазать соусом, пицца будет пресной.
Репчатый лук необходимо тонко нашинковать. Лука должно быть в меру, но, если его положить слишком мало, пицца теряет сочность.
Разложила болгарский перец равномерно, не забываем про бортики, я не люблю, когда они "пустые".
Тонко нашинкованную колбасу также необходимо распределить по всей поверхности пиццы. Я не люблю, когда колбаса слишком мелко порезана, предпочитаю видеть, что на пицце лежит. Если вы любите, чтобы было по мельче, нарезайте мелко.
Пришла пора поперчить и посолить.
В качестве соли я использовала "Адыгейскую соль"- это любимая соль моего сына, он просит солить блюда именно ею, в ней огромное количество трав, от чего она скорее приправа, чем соль.
Перец черный молотый добавляю для аромата и пикантности вкуса.
Пришла пора брокколи. Тут необходимо определить для себя, какой степени готовности брокколи вы предпочитаете. Я вот лично не люблю мягкую брокколи, как и цветную капусту, люблю, чтобы они были немного твердыми, не жесткими, но и не размазывались. Поэтому я разложила промытые и высушенные соцветия, не обдавая их кипятком. Если вы не любите, когда брокколи или цветная капуста хрустят, то отварите её в подсоленной воде три минуты.
Теперь пришла очередь сыра. Я беру твердых сортов, а вы решайте для себя, как вы любите. Моя сестра использует для пиццы сыры мягкие и жирные, мама наоборот предпочитает Адыгейский или Фетакса. В любом случае, кашу маслом не испортить. Какой бы вы сыр не положили- без него пицца уже не пицца, а пирог!
Ну и заключительный аккорд- майонез. Я за низкокалорийную пищу, поэтому положила майонеза не много, если вы любите жирную пищу, то кладите больше.
Отправляем пиццу в разогретую до двухсот градусов духовку на пятнадцать- двадцать минут.
Ориентируйтесь по тесту, как только подрумянится- пицца готова!
Подавать к чаю, пиву, на завтрак, обед и ужин в дружной компании или для себя любимого!
Приятного аппетита!
Брокколи- это отличный продукт. По содержанию витаминов группы B и микроэлементов она превосходит все другие овощи. При том, что калорийность брокколи составляет тридцать четыре килокалории на сто грамм продукта. Это означает, что, если вы его любите, что нервная система и сердечная мышца всегда получат нужное количество микроэлементов и витаминов, а ваше тело в благодарность за такой продукт начнет стройнеть и худеть))).
Я без брокколи своего существования не представляю, поэтому, когда меня просят приготовить пиццу, я всегда в первую очередь вспоминаю, есть ли в морозилке брокколи.
На этот раз мне повезло больше. Моя мама выращивает брокколи на грядке, но не все родственники могут оценить такой "подвиг" по достоинству. Я приготовила пиццу со свежей брокколи.
Тесто я приготовила "быстрое", так как не оказалось дрожжей.
Для теста я влила в миску сто восемьдесят миллилитров кефира.
Кефир можно взять абсолютно любой, если кефира нет, то допускается йогурт, простокваша, ряженка или варенец- любой кисломолочный продукт.
Вбила яйцо. Одного достаточно.
Добавила соль.
Соду. Соду гасить не нужно, с этой задачей справится сам кефир.
Все тщательно перемешала и добавила муку.
Тут главное не переборщить. Я написала, что необходимо добавить триста пятьдесят граммов муки, но лучше добавлять не торопясь, крутое тесто для пиццы губительно своей жесткостью.
Вымесила тесто и оставила на время, пока готовила компоненты для пиццы.
Примерно пол часа- вполне достаточно, чтобы тесто подошло.
Для пиццы мне понадобился болгарский перец.
Нарезала его тоненькими полосками. Это для того, чтобы он не хрустел, а пропекся и отдал все свои ароматы.
Колбасу я взяла копченую, допускается любая, но лучше, конечно, взять ароматную.
Раскатала тесто толщиной примерно в сантиметр, если чуть меньше или толще- не страшно, помните, что тесто поднимется при выпекании примерно в два раза. Перенесла тесто при помощи каталки, перекинув его аккуратно, чтобы не порвать.
Я смазала тесто кетчупом "Махеевъ",
можно смазать томат пастой. Если тесто не смазать соусом, пицца будет пресной.
Репчатый лук необходимо тонко нашинковать. Лука должно быть в меру, но, если его положить слишком мало, пицца теряет сочность.
Разложила болгарский перец равномерно, не забываем про бортики, я не люблю, когда они "пустые".
Тонко нашинкованную колбасу также необходимо распределить по всей поверхности пиццы. Я не люблю, когда колбаса слишком мелко порезана, предпочитаю видеть, что на пицце лежит. Если вы любите, чтобы было по мельче, нарезайте мелко.
Пришла пора поперчить и посолить.
В качестве соли я использовала "Адыгейскую соль"- это любимая соль моего сына, он просит солить блюда именно ею, в ней огромное количество трав, от чего она скорее приправа, чем соль.
Перец черный молотый добавляю для аромата и пикантности вкуса.
Пришла пора брокколи. Тут необходимо определить для себя, какой степени готовности брокколи вы предпочитаете. Я вот лично не люблю мягкую брокколи, как и цветную капусту, люблю, чтобы они были немного твердыми, не жесткими, но и не размазывались. Поэтому я разложила промытые и высушенные соцветия, не обдавая их кипятком. Если вы не любите, когда брокколи или цветная капуста хрустят, то отварите её в подсоленной воде три минуты.
Теперь пришла очередь сыра. Я беру твердых сортов, а вы решайте для себя, как вы любите. Моя сестра использует для пиццы сыры мягкие и жирные, мама наоборот предпочитает Адыгейский или Фетакса. В любом случае, кашу маслом не испортить. Какой бы вы сыр не положили- без него пицца уже не пицца, а пирог!
Ну и заключительный аккорд- майонез. Я за низкокалорийную пищу, поэтому положила майонеза не много, если вы любите жирную пищу, то кладите больше.
Отправляем пиццу в разогретую до двухсот градусов духовку на пятнадцать- двадцать минут.
Ориентируйтесь по тесту, как только подрумянится- пицца готова!
Подавать к чаю, пиву, на завтрак, обед и ужин в дружной компании или для себя любимого!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
sensualjulia · 2014-02-10 20:23:31
с брокколи отличный вариант. заодно и полезностью организм снабдится, от пиццы то точно никто не откажется :)
ответить
zzzStashazzz · 2014-02-10 23:29:53
Пицца - красавица. Очень интересный вариант, не разу брокколи не пробовала запекать, да ещё так оригинально. Здорово смотрится.
ответить
t-margarita · 2014-02-14 18:51:07
сделала! хорошо получилось, вкусненько. я еще к брокколи цветную капусту добавила.
ответить