Рецепт: Овсяная каша без варки с печеньем изюмом - чудо-полезный завтрак для детей и взрослых
Ингредиенты:
ряженка - 200 мл;
овсяные хлопья - 50 г;
изюм - 70 г;
печенье с топленым молоком - 50 г;
корица молотая - 1 ч л;
мед - 1 ч л
Способ приготовления:
ряженка - 200 мл;
овсяные хлопья - 50 г;
изюм - 70 г;
печенье с топленым молоком - 50 г;
корица молотая - 1 ч л;
мед - 1 ч л
Рецепт этого простого до неприличия завтрака я нашла на просторах интернета. Заинтересовал способ приготовления овсянки без заваривания ее в кипятке. Оказалось, это возможно, и такая каша получается потрясающей. А ведь время ее приготовления - буквально 5 минут!
Какие нам пригодятся ингредиенты.
Сперва отмеряем нужное количество овсяных хлопьев - 50 граммов. Количество ингредиентов указано для одной порции. Пересыпаем хлопья в стеклянную банку или пластмассовую коробочку, главное, чтобы емкость не была слишком плоской.
Промываем изюм. Печенье (можно использовать совершенно любое сладкое печенье) прекращаем в не слишком мелкие крошки. Разломанное печенье и изюм выкладываем в банку к хлопьям.
Добавляем чайную (больше и не нужно, печенье само по себе сладкое) меда и корицу. Заливаем хлопья и добавки холодной ряженкой.
Перемешиваем тщательно все ингредиенты, банку закрываем крышкой и ставим на ночь в холодное место.
Утром наша каша готова.
Перекладываем ее в удобную емкость и наслаждаемся вкусным и очень полезным завтраком! Кроме того, такую кашу можно взять с собой в школу или на работу, а хранится она в холодильнике до трех дней.
Вот так легко можно вкусно завтракать с пользой. Приятного аппетита!
Какие нам пригодятся ингредиенты.
Сперва отмеряем нужное количество овсяных хлопьев - 50 граммов. Количество ингредиентов указано для одной порции. Пересыпаем хлопья в стеклянную банку или пластмассовую коробочку, главное, чтобы емкость не была слишком плоской.
Промываем изюм. Печенье (можно использовать совершенно любое сладкое печенье) прекращаем в не слишком мелкие крошки. Разломанное печенье и изюм выкладываем в банку к хлопьям.
Добавляем чайную (больше и не нужно, печенье само по себе сладкое) меда и корицу. Заливаем хлопья и добавки холодной ряженкой.
Перемешиваем тщательно все ингредиенты, банку закрываем крышкой и ставим на ночь в холодное место.
Утром наша каша готова.
Перекладываем ее в удобную емкость и наслаждаемся вкусным и очень полезным завтраком! Кроме того, такую кашу можно взять с собой в школу или на работу, а хранится она в холодильнике до трех дней.
Вот так легко можно вкусно завтракать с пользой. Приятного аппетита!
Время приготовления: 5 мин.
Комментарии к рецепту: