Пепероната


Репутация: +534
Все рецепты автора: 37
Дата публикации: 2014-02-22
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Пепероната - С курицей

Ингредиенты:
филе курицы - 500 гр.;
мука - 1 ст. л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1-2 шт.;
чеснок - 4 зубчика;
перец болгарский - 2 шт.;
томаты - 400 гр.;
томатная паста - 2 ст. л.
Способ приготовления:
Пепероната - это итальянский овощной гарнир, из болгар кого перца с добавлением томатного пюре. Существует множество вариаций приготовления этого блюда и есть даже несколько вариантов с курицей. Вот один из таких вариантов я и решила приготовить сегодня. Как оказалось, несмотря на сложное название готовится пепероната достаточно просто.
Филе курицы помыть и нарезать небольшими кусочками.

Пепероната фото


Курицу обвалять в муке

Пепероната фото


На сковороде разогреть 2 столовые ложки масла, лучше оливкового (все-таки это итальянское блюдо), но если нет оливкового то подойдет и растительное. Обжарить на масле филе курицы около 5-7 минут

Пепероната фото


Филе пока отложить в мисочку.
Порезать лук полукольцами

Пепероната фото


Перец лучше нарезать соломкой. У меня он замороженный (остатки от прошлых блюд), поэтому что есть, то есть

Пепероната фото


С помидор снять кожицу, нарезать их крупными кусочками и добавить томатную пасту. Можно использовать помидоры в собственном соку, тогда томатная паста не понадобится

Пепероната фото


С помощью блендера превратить помидоры в пюре

Пепероната фото


Теперь на сковородке, на которой обжаривалось филе, обжарить лук и чеснок, выдавленный через чеснокодавку

Пепероната фото


Затем добавить болгарский перец и жарить еще минут 5

Пепероната фото


Теперь добавить сюда филе

Пепероната фото


Влить томатное пюре, довести до кипения и тушить минут 20

Пепероната фото


Подавать с зеленью

Пепероната фото


Если пепероната без курицы, то это отличный гарнир к курице или рыбе, атак как она уже с курицей то это вполне самостоятельное блюдо.

Время приготовления: 50 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

bvlena
интересное блюдо!! ответить
angelika46
Должно быть вкусно. ответить
magadan2011
Как я люблю все Итальянское! Очень вкусно! ответить
Maua
Курочка в лечо! Класс! ответить
masyavo4ka
Интересный рецепт! ответить
nadyxa73
Должно быть очень вкусно))) Обязательно попробую! ответить
zzzStashazzz
ммм. Вкуснятина. Сочетание идеальное. Тоже такую курочку люблю. ответить
anna01
по-весеннему!!! ответить
Gala15
С зеленым луком очень вкусно. ответить
Elena8709
отлично придумано) ответить
Lenka2103
Вкусненько)) ответить
Облачко
ни разу такое не готовила возьму на заметку! ответить
Оставить свой комментарий