Рецепт: Печенье бананово-овсяное - с изюмом
Ингредиенты:
бананы - 2 штуки;
овсяные хлопья - 1-2 стакана;
изюм - пол стакана;
корица молотая - 1 чайн. ложка;
белый кунжут - 1 стакан;
семена подсолнуха - пол стакана
Способ приготовления:
бананы - 2 штуки;
овсяные хлопья - 1-2 стакана;
изюм - пол стакана;
корица молотая - 1 чайн. ложка;
белый кунжут - 1 стакан;
семена подсолнуха - пол стакана
Бананово-овсяное печенье готовится без муки, сахара, яиц и без масла. Оно вкусное и полезное. Сладкое потому что в нем есть сладкие бананы и изюм.
Готовится очень быстро. Не нужно даже использовать кухонный комбайн или блендер.
Банан в тарелке разминаем вилкой. Изюм залить водой на один час и потом прополоснуть кипятком.
В получившееся пюре из банана добавляем 1,5 стакана овсяных хлопьев, изюм и корицу.
Перемешиваем.
Делаем шарики, обваливаем их в конжуте и придаем им форму лепешки.
Складываем на противень застеленный пергаментной бумагой.
Несколько лепешек обмакиваем в семенах подсолнуха.
Ставим в заранее разогретую духовку до 200 градусов и выпекаем 20 минут.
Из двух бананов получилось 19 штучек печенек.
Приятного чаепития!
Готовится очень быстро. Не нужно даже использовать кухонный комбайн или блендер.
Банан в тарелке разминаем вилкой. Изюм залить водой на один час и потом прополоснуть кипятком.
В получившееся пюре из банана добавляем 1,5 стакана овсяных хлопьев, изюм и корицу.
Перемешиваем.
Делаем шарики, обваливаем их в конжуте и придаем им форму лепешки.
Складываем на противень застеленный пергаментной бумагой.
Несколько лепешек обмакиваем в семенах подсолнуха.
Ставим в заранее разогретую духовку до 200 градусов и выпекаем 20 минут.
Из двух бананов получилось 19 штучек печенек.
Приятного чаепития!
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту:
masyavo4ka · 2014-03-01 09:51:40
Я похожие делала, но в упрощенном варианте - только банан+овсянка и больше ничего... осталась не в восторге. У вас поинтереснее рецепт:)
ответить