Рецепт: Десерт молочно-желейный - двухслойный и низкокаллорийный
Ингредиенты:
желе сухое персиковое - 1 пакет;
йогурт с кусочками манго - 150 гр;
желатин - 10 гр
Способ приготовления:
желе сухое персиковое - 1 пакет;
йогурт с кусочками манго - 150 гр;
желатин - 10 гр
Всем доброго дня!
Хочу поделиться рецептом двухслойного и быстрого в приготовлении низкокалорийного десерта.
1. Разводим пакет сухого желе со вкусом персика по инструкции (в теплой воде до полного растворения, у меня вышло на 250 мл воды):
2. когда желе растворится полностью - делим его на две равные части и в одну из них добавляем 10 гр желатина, размешиваем. Таким образом у нас получилось 125 мл обычного желе и 125 мл насыщенного желе.
3. выкладываем йогурт в тару побольше и -
добавляем туда же 125 мл насыщенного желатином желе (чтобы наш йогурт тоже зажелировался и не был похож на сметану):
4. раскладываем желейный йогурт по креманкам на половину, ставим их в холодильник на 30 минут:
5. затем сверху разливаем оставшиеся 125 мл желе и охлаждаем.
Получаем двухслойный низкокалорийный и очень вкусный десерт с кусочками манго.
У меня получилось две обычные порции и одна большая, если вам мало, то советую сразу умножить все ингредиенты на два.
Всем приятного аппетита!
Хочу поделиться рецептом двухслойного и быстрого в приготовлении низкокалорийного десерта.
1. Разводим пакет сухого желе со вкусом персика по инструкции (в теплой воде до полного растворения, у меня вышло на 250 мл воды):
2. когда желе растворится полностью - делим его на две равные части и в одну из них добавляем 10 гр желатина, размешиваем. Таким образом у нас получилось 125 мл обычного желе и 125 мл насыщенного желе.
3. выкладываем йогурт в тару побольше и -
добавляем туда же 125 мл насыщенного желатином желе (чтобы наш йогурт тоже зажелировался и не был похож на сметану):
4. раскладываем желейный йогурт по креманкам на половину, ставим их в холодильник на 30 минут:
5. затем сверху разливаем оставшиеся 125 мл желе и охлаждаем.
Получаем двухслойный низкокалорийный и очень вкусный десерт с кусочками манго.
У меня получилось две обычные порции и одна большая, если вам мало, то советую сразу умножить все ингредиенты на два.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
