Салатик "Польза+"


Репутация: +108
Все рецепты автора: 12
Дата публикации: 2014-03-05
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Салатик "Польза+" - с авокадо

Ингредиенты:
салат айсберг - 1 шт.;
огурцы - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
авокадо - 1 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
базилик сушеный - по вкусу;
орегано - по вкусу;
кедровые орехи - по вкусу
Способ приготовления:

Салатик Польза+ фото


Я очень люблю подобные салаты, делаются быстро. съесть можно много, подходят для любого случая: от ужина до банкета.

Салатик Польза+ фото


Салат "Айсберг" нарезаем соломкой. Я в последнее время стала часто использовать именно этот вид салата - он очень сочный.

Салатик Польза+ фото


Огурчик реже соломкой, так же нарезаем и перец.

Салатик Польза+ фото



Салатик Польза+ фото


Добавляем нарезанное авокадо и кедровые орешки. Солим.
Заправку я делаю из подсолнечного масла, лимонного сока с добавлением травок: базилика и орегано.

Салатик Польза+ фото


По вкусу (это на любителя) добавляю бальзамического соуса чуть-чуть (он больше подходит для салатов с рукколой)

Салатик Польза+ фото


Приятного аппетита! У меня на ужин жаркое в горшочках и этот салат))

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

magadan2011
Классный салат! ответить
ila3
яркий, красивый. полезный! ответить
Ксения 1404
Очень красочно и вкусно! ответить
Malinka74
Нямка, да ещё с кедровыми орешками, вот кстати ни разу не использовала кедровые орешки в салатах, надо бы попробовать. ответить
Ole-Lukoe
Советую! Интересный оттенок приобретает салат)) ответить
Malinka74
Обязательно воспользуюсь вашим советом. ответить
masyavo4ka
Ляпота!) ответить
alexsis
Очень актуальный сейчас салатик, когда после зимы хочется легкости и свежести)))) ответить
Катюшrа84
Какой необычный салатик. А красивый какой - весной запахло... ответить
KatarinaMopasyon
Очень интересный салат и без сомнения очень полезный. ответить
Оставить свой комментарий