Омлет со стручковой фасолью


Репутация: +5610
Все рецепты автора: 244
Дата публикации: 2014-03-06
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Омлет со стручковой фасолью - Воздушный и нежный омлет

Ингредиенты:
яйца куриные - 2-3 шт.;
фасоль стручковая - 150 г;
молоко 2,5% - 100 мл;
сыр твердый - 150 г;
масло растительное - 0,5 ст.л.;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Омлет - прекрасный завтрак, а, если еще его и дополнить чем-нибудь вкусненьким, то вдвойне хорошо. Я в омлет и яичницу добавляю все подряд, мужу - мяско, колбаску, а себе - овощи какие-нибудь, и всегда "снабжаю" это блюдо сыром, это обязательно.

В этот раз у меня в холодильнике нашлась стручковая фасоль, и я решила сделать ее компонентом вкусного завтрака. Кроме того, потребовались яйца, немного молока, а так же сыр, зелень и соль. И немного растительного масла.

Омлет со стручковой фасолью фото


Яйца отправляем в емкость с молоком, солим :

Омлет со стручковой фасолью фото


Фасоль я прямо в замороженном виде бросаю на сковороду и не жарю, а просто размораживаю, а потом заливаю яично-молочной смесью :

Омлет со стручковой фасолью фото



Омлет со стручковой фасолью фото


Сверху - сыр, я прямо пластинками тонкими нарезала овощечисткой :

Омлет со стручковой фасолью фото


Готовлю под крышкой минуты 3-4, за полминуты до готовности добавляю немного мелко нарубленной зелени укропа и петрушки :

Омлет со стручковой фасолью фото


Вот и все, завтрак готов, сытный и питательный. Текстура у омлета нежная-нежная, поэтому снять его одним "блином" не удалось, но это лишь подтверждает, что блюдо получилось легко и нежное, не пережаренное :

Омлет со стручковой фасолью фото


Нам такой завтрак очень нравится. Готовка занимает очень мало времени, а получается вкусно и сытно. Для завтрака - именно то, что нужно. И продуктов требуется совсем немного, кроме того, они все заменяемы ( кроме яиц, конечно ).

Приятного аппетита! :)

Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

SvetlanaRepina
Отличный завтрак, сама так делаю. ответить
inna88
Готовила как то с брокколи, вкусно получается ответить
Юната
Вкусно и полезно ) . ответить
Калигула
Превосходный завтрак) Я еще люблю туда болгарский перчик и цветную капусту. Но ее я отдельно немножко парю. ответить
avita6
от таких рецептов аппетит мгновенно просыпается! ответить
ek9345
очень вкусно получилось ответить
Рагнеда
часто так делаю - вкусно и свежо получается ответить
marusya00780
полезное блюдо! ответить
ЮджинКрол
К сожалению стручковую фасоль не очень люблю... ответить
Lacrimosa7002
тогда,наверное,вкусно будет заменить ее на брокколи,например) ответить
Оставить свой комментарий