Рецепт: Маффины - с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
бананы - 2 шт.;
масло сливочное - 50 гр.;
мука овсяная - 1 ст.;
сахар-песок - 0.5 ст.;
яйца куриные - 1 шт.;
плющеный овес - 1 ст.;
разрыхлитель теста - 1 ч.л.
Способ приготовления:
бананы - 2 шт.;
масло сливочное - 50 гр.;
мука овсяная - 1 ст.;
сахар-песок - 0.5 ст.;
яйца куриные - 1 шт.;
плющеный овес - 1 ст.;
разрыхлитель теста - 1 ч.л.
Замечательные маффины на завтрак, идеально вместо овсяной каши)))
Перед ароматом банановых маффинов невозможно устоять, по-этому их нужно сделать максимально полезными, чем я и занялась.
И так, начнем с базового теста, на основе которого пеку много вариантов банановых маффинов.
Сливочное масло 50 гр порезать кусочками
Растопить его в микроволновке 30-60 сек до жидкого состояния и добавить 100 гр сахара
Растереть до бела, я делаю это вилкой
Переливаю в тарелку побольше, вбить яйцо, насыпать 1 ч. л. корицы
Размять бананы вилкой, и смешать обе массы
В жидкое тесто добавить сначала пол стакана овсяной муки и 1 ч. л. с горкой разрыхлителя
Тесто должно получиться по густоте как сметана, если нужно, подсыпаем еще муку.
Базовое банановое тесто готово.
В этот раз полезной добавкой к нему будет плющеный овес, он на вид как хлопья, но гораздо лучше, так как не проходил никакую термическую обработку, а в выпечке похож на орехи)
Чтобы не смазывать форму маслом, кладу бумажные формочки и заполняем их на 2/3 тестом
И отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 мин, до золотистого цвета и сухой зубочистки.
Полезные маффины к завтраку готовы
Перед ароматом банановых маффинов невозможно устоять, по-этому их нужно сделать максимально полезными, чем я и занялась.
И так, начнем с базового теста, на основе которого пеку много вариантов банановых маффинов.
Сливочное масло 50 гр порезать кусочками
Растопить его в микроволновке 30-60 сек до жидкого состояния и добавить 100 гр сахара
Растереть до бела, я делаю это вилкой
Переливаю в тарелку побольше, вбить яйцо, насыпать 1 ч. л. корицы
Размять бананы вилкой, и смешать обе массы
В жидкое тесто добавить сначала пол стакана овсяной муки и 1 ч. л. с горкой разрыхлителя
Тесто должно получиться по густоте как сметана, если нужно, подсыпаем еще муку.
Базовое банановое тесто готово.
В этот раз полезной добавкой к нему будет плющеный овес, он на вид как хлопья, но гораздо лучше, так как не проходил никакую термическую обработку, а в выпечке похож на орехи)
Чтобы не смазывать форму маслом, кладу бумажные формочки и заполняем их на 2/3 тестом
И отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 мин, до золотистого цвета и сухой зубочистки.
Полезные маффины к завтраку готовы
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту: