Рецепт: Лапша "Удон" в кисло-сладком соусе - идеально в пост!
Ингредиенты:
лапша удон - 300 грамм;
перец болгарский - 1 шт.;
томаты - 2 шт.;
кабачки - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
зелень - пучок;
томатный соус сладкий - 3 ст.л;
масло растительное - 3 ст. л;
соль - по вкусу;
куркума - 0.5 ч. л.;
соевый соус - 3 ст. л.;
имбирь - 0.5 ч.л
Способ приготовления:
лапша удон - 300 грамм;
перец болгарский - 1 шт.;
томаты - 2 шт.;
кабачки - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
зелень - пучок;
томатный соус сладкий - 3 ст.л;
масло растительное - 3 ст. л;
соль - по вкусу;
куркума - 0.5 ч. л.;
соевый соус - 3 ст. л.;
имбирь - 0.5 ч.л
Приготавливаем нужные ингредиенты
1. Лук режем полукольцами
2. Морковь тонкой соломкой
3. Болгарский перец соломкой покрупнее
3. Кабачок также нарезаем соломкой
4. Вот такая яркая весенняя смесь у нас получается
5. Дале приступаем к обжарке, на хорошо разогретую сковороду наливаем растительное масло( вот здесь лучше на глаз, потому что сковороды у всех разные)
Первым этапом обжариваем лук до чуть золотистого состояния
6. Добавляем морковь
7. Как только морковь схватится, добавляем кабачок
8. Следом идет болгарский перец и оставляем все овощи жариться на среднем огне в течении 10 минут ( не забываем постоянно помешивать) Крышкой не закрываем, иначе получатся тушеные овощи, а это нам не нужно.
9. Ставим воду для лапши, солим. И ждем пока она закипит
10. Выкладываем в кипящую воду лапшу и варим 8-10 минут на среднем огне
11. После варки откидываем на дуршлаг и промываем горячей водой
12. готовим кисло-сладкий соус по упрощенному рецепту
13. Зелень мелко режем, имбирь натираем на терке, добавляем немного куркумы, морской соли и соевого соуса и немного растительного масла в томатную пасту
14. Все тщательно перемешиваем
15. Добавляем соус к овощам и тщательно перемешиваем
16. Теперь добавляем лапшу и тщательно перемешиваем, и готовим на сильном огне 3-4 минуты непрерывно помешивая
17. Следом добавляем нарезанные томаты и готовим еще 1 минуту
18. все перемешиваем и выкладываем на большую тарелку
19. Посыпаем зеленью и подаем к столу! Приятного Аппетита!
1. Лук режем полукольцами
2. Морковь тонкой соломкой
3. Болгарский перец соломкой покрупнее
3. Кабачок также нарезаем соломкой
4. Вот такая яркая весенняя смесь у нас получается
5. Дале приступаем к обжарке, на хорошо разогретую сковороду наливаем растительное масло( вот здесь лучше на глаз, потому что сковороды у всех разные)
Первым этапом обжариваем лук до чуть золотистого состояния
6. Добавляем морковь
7. Как только морковь схватится, добавляем кабачок
8. Следом идет болгарский перец и оставляем все овощи жариться на среднем огне в течении 10 минут ( не забываем постоянно помешивать) Крышкой не закрываем, иначе получатся тушеные овощи, а это нам не нужно.
9. Ставим воду для лапши, солим. И ждем пока она закипит
10. Выкладываем в кипящую воду лапшу и варим 8-10 минут на среднем огне
11. После варки откидываем на дуршлаг и промываем горячей водой
12. готовим кисло-сладкий соус по упрощенному рецепту
13. Зелень мелко режем, имбирь натираем на терке, добавляем немного куркумы, морской соли и соевого соуса и немного растительного масла в томатную пасту
14. Все тщательно перемешиваем
15. Добавляем соус к овощам и тщательно перемешиваем
16. Теперь добавляем лапшу и тщательно перемешиваем, и готовим на сильном огне 3-4 минуты непрерывно помешивая
17. Следом добавляем нарезанные томаты и готовим еще 1 минуту
18. все перемешиваем и выкладываем на большую тарелку
19. Посыпаем зеленью и подаем к столу! Приятного Аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 180 руб.
Комментарии к рецепту:
marusya00780 · 2014-03-14 13:28:10
только вчера делала такое блюдо только с кальмарами и креветками...
ответить