Рецепт: Соус из авокадо - к овощным салатам и мясным блюдам
Ингредиенты:
авокадо - 1 шт;
масло оливковое - 2 ст.л.;
бальзамический уксус - 1 ч.л.
Способ приготовления:
авокадо - 1 шт;
масло оливковое - 2 ст.л.;
бальзамический уксус - 1 ч.л.
Всем доброго времени суток!
Авокадо очень полезен, в нем огромное количество аминокислот, но вот любителей этой экзотики не так-то уж и много.
Когда-то и я не признавала его вкус, но со временем меня, так сказать, научили его есть. И теперь при любой возможности я постоянно использую его в каких-либо блюдах или ем просто так.
Обычно покупаю авокадо вот такой круглой формы. У него очень плотная кожура, почти как картон, а мякоть по консистенции напоминает сливочное масло. Очень вкусный.
Сегодня хочу представить вам соус, который я обычно использую для заправки овощных салатов и мясных блюд.
Из ингредиентов нам понадобится совсем мало продуктов-это авокадо, оливковое масло и бальзамический уксус.
Начнем с авокадо. Чистить его не надо, а просто сделать надрез по кругу и две половинки повернуть. Вынуть косточку и вот что получится.
Спелость такого авокадо проверяется небольшим почернением у черешка.
Затем ложкой вынимаю из кожуры мякоть и кладу в салатницу.
Мякоть белая, но по краям имеет зеленоватый оттенок, который в дальнейшем и окрасит весь соус в зеленый цвет.
Мякоть авокадо разминаю ложкой до однородной массы.
В эту массу добавляю две столовые ложки оливкового масла и одну чайную ложку бальзамического уксуса.
Все тщательно перемешиваю.
Соус готов к употреблению.
Если таким соусом заправить овощной салат, то уже не нужно добавлять никакое масло. Соус придаст салату необыкновенный вкус.
Так же можно использовать соус из авокадо с гренками или тостами, и подавать утром к чаю или кофе.
Ну, и не забывайте о мясных блюдах и мясных нарезках.
И последнее, что хочется отметить еще раз-блюда из авокадо на любителя, но если вы его любите, то этот соус вам обязательно пригодится.
Всем приятного аппетита!
Авокадо очень полезен, в нем огромное количество аминокислот, но вот любителей этой экзотики не так-то уж и много.
Когда-то и я не признавала его вкус, но со временем меня, так сказать, научили его есть. И теперь при любой возможности я постоянно использую его в каких-либо блюдах или ем просто так.
Обычно покупаю авокадо вот такой круглой формы. У него очень плотная кожура, почти как картон, а мякоть по консистенции напоминает сливочное масло. Очень вкусный.
Сегодня хочу представить вам соус, который я обычно использую для заправки овощных салатов и мясных блюд.
Из ингредиентов нам понадобится совсем мало продуктов-это авокадо, оливковое масло и бальзамический уксус.
Начнем с авокадо. Чистить его не надо, а просто сделать надрез по кругу и две половинки повернуть. Вынуть косточку и вот что получится.
Спелость такого авокадо проверяется небольшим почернением у черешка.
Затем ложкой вынимаю из кожуры мякоть и кладу в салатницу.
Мякоть белая, но по краям имеет зеленоватый оттенок, который в дальнейшем и окрасит весь соус в зеленый цвет.
Мякоть авокадо разминаю ложкой до однородной массы.
В эту массу добавляю две столовые ложки оливкового масла и одну чайную ложку бальзамического уксуса.
Все тщательно перемешиваю.
Соус готов к употреблению.
Если таким соусом заправить овощной салат, то уже не нужно добавлять никакое масло. Соус придаст салату необыкновенный вкус.
Так же можно использовать соус из авокадо с гренками или тостами, и подавать утром к чаю или кофе.
Ну, и не забывайте о мясных блюдах и мясных нарезках.
И последнее, что хочется отметить еще раз-блюда из авокадо на любителя, но если вы его любите, то этот соус вам обязательно пригодится.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
angelika46 · 2014-03-16 21:35:18
Поищи в магазинах, у него кожура очень толстая и почистить его невозможно, нужно обязательно ложкой выковыривать
ответить
angelika46 · 2014-03-16 21:36:17
Это авокадо очень вкусное, продолговатой формы до такой спелости не созреет и более жесткий, этот как масло
ответить
masyavo4ka · 2014-03-17 14:20:10
Обажаю авокадо! Уверена, что очень вкусный соус! Буду пробовать))
ответить