Рецепт: Творожные шарики - диетические - в СВЧ, в силиконовой форме сердечек

Часто вечером нет времени для приготовления легкого ужина. Научила готовить детей - очень нравится самим процесс - просто, вкусно и быстро. Готовятся всего 1 минутку в СВЧ.

Едят как пирожные, на расхват, со сметаной и вареньем, с корицей или просто так.

Жарить творог детям мне не хочется, намного полезнее, быстрее и вкуснее приготовить с СЧ шарики-сердечки и подать с чем пожелаете.

Для творожных пироженок (по сути обычная творожная запеканка) нам понадобится творог, 1 яйцо, манка, сахар, корица или ваниль по желанию.

Творог растираем вилкой с сахаром. У меня творог 9%, обычный, как деревенский

Добавляем 1 яйцо, хорошо растираем

Добавляем манку - около 2-3 ст. ложек, количество зависит от первоначальной консистенции творога.

Хорошо перемешиваем и раскладываем по формочкам.
весь процесс дети делают конечно самостоятельно под моим контролем.
Тесто раскладываем чайной ложечкой.
Наши пирожные поднимутся, поэтому можно делать чуть ниже края.

Ставим в СВЧ на 1, многда нужно 1,5 минуты при полной мощности 900.

Достаем - просто переворачиваем, растягиваем форму и они самостоятельно выпрыгивают на блюдо.

Предварительно ни чем не смазывала форму.

Очень вкусный соус, если смешать сметану 3/4 и 1/4 клубничного или малинового варенья. В данном случае у меня было вишневое варенье.

Можно подать, посыпав корицей или корица+сахар.

Или сметана+любое любимое варенье

Приятного аппетита!

Время приготовления 5 минут на всё, дольше описывала процесс:)