Конфеты "Постные"


Репутация: +165
Все рецепты автора: 13
Дата публикации: 2014-04-01
Рецепт понравился: 21

Рецепт: Конфеты "Постные" - из фиников и орехов

Ингредиенты:
финики - 400 г;
орехи грецкие - 300 г;
кокосовая стружка - 20 г
Способ приготовления:
Угощайтесь. Мой любимый постный рецепт.
Не потому что я часто его готовлю (наоборот редко), а потому что он гениален в своей простоте.
Рецепт этих конфет я увидела в журнальчике, купленном в "Роспечати". Он меня удивил. Я попробовала и влюбилась. В такие моменты спрашиваешь себя. Ну почему мне это не пришло в голову? Ведь это так просто.
Многие, сидящие на диетах или постующие, знают, что если очень хочется шоколада, то можно побаловать себя финиками. Они очень сладкие.

Но в чистом виде их не всегда почему-то хочется. Вот и у меня они лежали, лежали. И я купила уже орехи и приготовила конфеты, которые уже не лежали, а были съедены за три дня.

Итак: берем мытые финики и грецкие орехи (чищенные, проследить, чтобы не было перегородок)

Конфеты Постные фото


Очищаем финики от косточек

Конфеты Постные фото



Конфеты Постные фото


Измельчаем все на мясорубке

Конфеты Постные фото


Если есть, достаем кокосовую стружку. Без неё уже хорошо будет, но с ней ещё лучше

Конфеты Постные фото


Замешиваем руками тесто (без стружки). только финики и орехи.
Тщательно чтобы продукты смешались полностью. Получается "тесто"

Конфеты Постные фото


Наливаем немного водички в мисочку - для смачивания рук.
В другую мисочку насыпаем стружку.
И катаем руками шарики. Размер неважен.
Обваливаем в кокосовой стружке.

Конфеты Постные фото


Складываем на блюдо и радуем домашних.

Конфеты Постные фото


Хороши эти конфеты тем, что несмотря на то, что очень вкусно, много их не хочется.
Например, я за чаем магазинных конфет съесть могу 5-6шт, и то если себя тормозить.
А таких, финиковых конфет, съедаю с чаем не более 2-х за раз.

Расклад в каллориях дать не могу. Нет такого опыта. Но то что они полезнее и так понятно.
Уже решила, что когда сын вырастет, буду кормить его такими конфетами, а магазинные пусть подождут.

Стоимость выходит агналогично магазинным 200-250р за кило

Приятного аппетита.

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 200 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

краснодарка
Такие аккуратные! Вкусняшка! ответить
lebosch
супер - отличные конфетки! ответить
anastas04061999
Великолепно! И без сахара;) ответить
inna88
Вкусные готовила, только еще печенье добавляю... ответить
yana82
красота!!! ответить
annpik
вот это калорийный бум! Эх, если бы не на диете была бы, обязательно налопалась бы такой вкуснятины!!! ответить
angelika46
вкусняшка ответить
Ксения 1404
Здорово! ответить
ek9345
идеальные конфеты ответить
kyatata
конфеты очень полезные и вкусные! ответить
Azur7777
Нужно попробовать приготовить. ответить
mari-stuart
попробуйте. не пожалеете ответить
nelly267
супер, беру на заметку) надо приготовить! ответить
mari-stuart
приятного аппетита ответить
rolobok
Обожаю финики! Взял на заметку обязательно приготовлю! Молодец! ответить
olesyat9
Какие красавки))) Очень хороший рецептик, полезный. Отличная идея для детишек, вместо магазинных. ответить
mari-stuart
спасибо ответить
alfia
Сегодня только такие магазинные ела, очень вкусные. ответить
Оставить свой комментарий