Рецепт: Камбала, запеченная с овощами - в духовке
Ингредиенты:
камбала - 3 шт;
томаты - 1 шт;
лук репчатый - 0,5 гол;
перец красный сладкий - четвертушка;
приправа для рыбы - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лимонный сок - по вкусу
Способ приготовления:
камбала - 3 шт;
томаты - 1 шт;
лук репчатый - 0,5 гол;
перец красный сладкий - четвертушка;
приправа для рыбы - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лимонный сок - по вкусу
Камбала у меня не крупная, ее нужно почистить от чешуи, обрезать плавники, хвост и голову. Вычистить внутренности и хорошенько промыть. Затем я ее порезала, сложила в миску, сдобрила приправой для рыбы, перцем и лимонным соком.
Рыбу поставила в холодильник на один час, чтобы она промариновалась.
Форму для запекания застелила фольгой, которую смазала растительным маслом, уложила на нее камбалу.
На рыбу выложила лук и болгарский красный перец, порезанные кусочками.
А сверху все засыпала порезанным свежим помидором, посолила, поперчила.
Отправила в духовку и запекала при температуре 200 градусов в течении сорока минут.
Рыбу поставила в холодильник на один час, чтобы она промариновалась.
Форму для запекания застелила фольгой, которую смазала растительным маслом, уложила на нее камбалу.
На рыбу выложила лук и болгарский красный перец, порезанные кусочками.
А сверху все засыпала порезанным свежим помидором, посолила, поперчила.
Отправила в духовку и запекала при температуре 200 градусов в течении сорока минут.
Время приготовления: 2 ч.

МарияМирабелла · 2014-04-02 16:10:54
Никогда не пробовала камбалу, утащу себе в закладочки)
ответить