Рецепт: Тушеная лемонема - с морковью и луком
Ингредиенты:
лемонема - 500 гр;
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
майонез - 50-70 гр;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 50-70 мл
Способ приготовления:
лемонема - 500 гр;
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
майонез - 50-70 гр;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 50-70 мл
Всем доброго времени суток!
Морскую рыбу у меня предпочитает муж. Жареную, тушеную, короче-любую, лишь бы была морской.
Поэтому всегда приходится делать что-то новенькое.
Сегодня готовлю тушеную лемонему.
Рыбу не размораживаю, так как размороженная она очень плохо режется на кусочки.
Итак, замороженную лемонему под струей воды чищу от чешуи, обрезаю плавники и вынимаю из брюшной полости все, что там осталось от первоначальной разделки.
Нарезаю на кусочки толщиной примерно 2,5-3 см
Перекладываю в миску, и пока они замороженные, посыпаю солью и перемешиваю. Оставляю на некоторое время, чтобы рыбка просолилась. Минут на двадцать, она как раз успеет оттаить.
Тушить буду на подсолнечном масле. Наливаем в сковородку 50-70 мл
аккуратно выкладываем кусочки лемонемы
накрываем крышкой и тушим минут десять.
Пока рыбка тушится, подготавливаем морковь.
Я тру ее на самой мелкой терке.
Как можно тоньше режем лук.
После того, как лемонема немного протушилась, поливаем кусочки майонезом.
Я делаю из майонеза вот такую сеточку.
Перетрем луковую соломку так, чтобы выступил сок.
Посыпаем по верх майонеза.
Последним слоем выкладываем морковь.
Закрываем крышкой и оставляем на медленном огне на двадцать минут.
Через двадцать минут снимаем крышку и выпариваем оставшуюся жидкость. Минуты три-четыре будет достаточно.
Блюдо готово, подаем к столу как в горячем виде, так и в холодном.
Всем приятного аппетита!
Морскую рыбу у меня предпочитает муж. Жареную, тушеную, короче-любую, лишь бы была морской.
Поэтому всегда приходится делать что-то новенькое.
Сегодня готовлю тушеную лемонему.
Рыбу не размораживаю, так как размороженная она очень плохо режется на кусочки.
Итак, замороженную лемонему под струей воды чищу от чешуи, обрезаю плавники и вынимаю из брюшной полости все, что там осталось от первоначальной разделки.
Нарезаю на кусочки толщиной примерно 2,5-3 см
Перекладываю в миску, и пока они замороженные, посыпаю солью и перемешиваю. Оставляю на некоторое время, чтобы рыбка просолилась. Минут на двадцать, она как раз успеет оттаить.
Тушить буду на подсолнечном масле. Наливаем в сковородку 50-70 мл
аккуратно выкладываем кусочки лемонемы
накрываем крышкой и тушим минут десять.
Пока рыбка тушится, подготавливаем морковь.
Я тру ее на самой мелкой терке.
Как можно тоньше режем лук.
После того, как лемонема немного протушилась, поливаем кусочки майонезом.
Я делаю из майонеза вот такую сеточку.
Перетрем луковую соломку так, чтобы выступил сок.
Посыпаем по верх майонеза.
Последним слоем выкладываем морковь.
Закрываем крышкой и оставляем на медленном огне на двадцать минут.
Через двадцать минут снимаем крышку и выпариваем оставшуюся жидкость. Минуты три-четыре будет достаточно.
Блюдо готово, подаем к столу как в горячем виде, так и в холодном.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.

angelika46 · 2014-04-14 22:53:12
я и минтай делаю подобным образом, а тут первый попавшийся пакет в магазине схватила-оказалось лемонема
ответить
lochadka66 · 2014-04-14 22:49:40
Не пробовала лемонему, говорят, что она жирная? А у Вас вроде и нет. А похоже моя мама делает минтай, пикшу и хек.
ответить
angelika46 · 2014-04-14 22:53:50
лемонема не жирная, все из той же серии что минтай и хек.жирная-это пангасиус ответить