Рецепт: Гречневые лепешки - с зеленью
Ингредиенты:
гречневая крупа - 150 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
мука пшеничная - 3 ст. л.;
соль - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу;
лук зеленый - по вкусу
Способ приготовления:
гречневая крупа - 150 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
мука пшеничная - 3 ст. л.;
соль - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу;
лук зеленый - по вкусу
Иногда не знаешь что быстро и вкусно приготовить, если собираетесь с друзьями и детьми на природу. Хочется чтоб, особенно детки получали правильное питание независимо от того где они находятся. Этот рецепт поможет накормить их полезной едой на природе и даже в школе. И взрослым тоже не станет бесполезным...
Приступим.
Ингредиенты.
Первым делом необходимо сварить гречневую крупу, я варю 1 крупы к 2 воды. Обязательно солю.
Пока каша готовится взбиваем 1 яйцо с перцем и солью, необходимую именно этому яйцу(ведь каша уже посолена).
После того, как каша сварилась и остыла хотя-бы до 40 градусов вливаем туда взбитое куриное яйцо и перемешиваем.
После чего нужно добавить 3 столовые ложки муки
Потом добавить нарезанную петрушку и зелёный лук.
Все хорошо перемешать, если консистенция не достаточно клейкая, то нужно добавить 1 куриное яйцо, если сухая консистенция, и муки, если жидкая.
Далее приступаем к обжариванию лепешек. Выкладывать их нужно ложкой на разогретую сковороду с растительным маслом. Переворачивать следует тогда, когда них схватился корочкой, тогда они не рассыпаются. Если вилка нарушает структуру, значит им нужно еще немного подрумяниться и схватиться.
Подавать со сметаной, йогуртом или с каким-то крем-супом. И вообще это замечательная замена хлебу. Получилось очень вкусно!!!
Приятного аппетита!!!
Приступим.
Ингредиенты.
Первым делом необходимо сварить гречневую крупу, я варю 1 крупы к 2 воды. Обязательно солю.
Пока каша готовится взбиваем 1 яйцо с перцем и солью, необходимую именно этому яйцу(ведь каша уже посолена).
После того, как каша сварилась и остыла хотя-бы до 40 градусов вливаем туда взбитое куриное яйцо и перемешиваем.
После чего нужно добавить 3 столовые ложки муки
Потом добавить нарезанную петрушку и зелёный лук.
Все хорошо перемешать, если консистенция не достаточно клейкая, то нужно добавить 1 куриное яйцо, если сухая консистенция, и муки, если жидкая.
Далее приступаем к обжариванию лепешек. Выкладывать их нужно ложкой на разогретую сковороду с растительным маслом. Переворачивать следует тогда, когда них схватился корочкой, тогда они не рассыпаются. Если вилка нарушает структуру, значит им нужно еще немного подрумяниться и схватиться.
Подавать со сметаной, йогуртом или с каким-то крем-супом. И вообще это замечательная замена хлебу. Получилось очень вкусно!!!
Приятного аппетита!!!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
angelika46 · 2014-04-15 00:10:05
Вкусно получилосьА чтобы больше было клейкости, можно добавить немного майонеза. ответить
angelika46 · 2014-04-15 00:12:55
от пару ложек ничего не будет, наши едят с майонезом все, живы и здоровы.А если принципиально, то можно и свой майонез сделать ответить