Рецепт: Салат с руколой - А-ля "итальянский"
Ингредиенты:
руккола - маленький пучок;
томаты - 1 средний;
сыр пармезан - 20-30г;
кедровые орехи - 20г;
чеснок - 1маленький зубчик;
лимонный сок - 1ч.л.;
масло оливковое - 1ст.л.;
смесь перцев - по вкусу
Способ приготовления:
руккола - маленький пучок;
томаты - 1 средний;
сыр пармезан - 20-30г;
кедровые орехи - 20г;
чеснок - 1маленький зубчик;
лимонный сок - 1ч.л.;
масло оливковое - 1ст.л.;
смесь перцев - по вкусу
Руколу я распробовала недавно. Теперь салаты с ней – одни из моих любимых. Одним рецептом я уже делилась. А сегодня представлю еще более интересный и даже изысканный. Я готовлю его порционно. Поэтому в раскладке продуктов количество дано на одну порцию.
Приступим.
Для начала обжарим кедровые орешки. Делаем это на сухой сковороде, постоянно помешивая.
Теперь приготовим заправку. Для этого в небольшую посудину нальем оливковое масло, добавим лимонный сок
Теперь будем «собирать» салат.
Листочки руколы выкладываем на тарелку в виде «гнездышка».
Помидоры режем кружочками
Мелко режем чеснок.
Посыпаем им помидоры.
Насыплем обжаренных орешков.
Польем заправкой.
Пармезан натрем на терку (лучше на среднюю).
Бросим сверху еще немного орешков для красоты, положим рядом пару листиков руколы. И все готово.
Подавать салаты с руколой нужно сразу после приготовления. Приятного апппетита!
Приступим.
Для начала обжарим кедровые орешки. Делаем это на сухой сковороде, постоянно помешивая.
Теперь приготовим заправку. Для этого в небольшую посудину нальем оливковое масло, добавим лимонный сок
Теперь будем «собирать» салат.
Листочки руколы выкладываем на тарелку в виде «гнездышка».
Помидоры режем кружочками
Мелко режем чеснок.
Посыпаем им помидоры.
Насыплем обжаренных орешков.
Польем заправкой.
Пармезан натрем на терку (лучше на среднюю).
Бросим сверху еще немного орешков для красоты, положим рядом пару листиков руколы. И все готово.
Подавать салаты с руколой нужно сразу после приготовления. Приятного апппетита!
Время приготовления: 15 мин.
