Салат с руколой


Репутация: +3053
Все рецепты автора: 143
Дата публикации: 2014-04-20
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Салат с руколой - А-ля "итальянский"

Ингредиенты:
руккола - маленький пучок;
томаты - 1 средний;
сыр пармезан - 20-30г;
кедровые орехи - 20г;
чеснок - 1маленький зубчик;
лимонный сок - 1ч.л.;
масло оливковое - 1ст.л.;
смесь перцев - по вкусу
Способ приготовления:
Руколу я распробовала недавно. Теперь салаты с ней – одни из моих любимых. Одним рецептом я уже делилась. А сегодня представлю еще более интересный и даже изысканный. Я готовлю его порционно. Поэтому в раскладке продуктов количество дано на одну порцию.
Приступим.

Салат с руколой фото


Для начала обжарим кедровые орешки. Делаем это на сухой сковороде, постоянно помешивая.

Салат с руколой фото

Когда орешки начнут слегка румяниться – снимем с огня и оставим до остывания.
Теперь приготовим заправку. Для этого в небольшую посудину нальем оливковое масло, добавим лимонный сок

Салат с руколой фото

Приправим смесью перцев. (Мне нравится мельничка от «Камис» со смесью четырех перцев.)

Салат с руколой фото

Заправку лучше сделать сразу на нужное количество порций салата, пропорционально увеличив указанное в раскладке количество оливкового масла и лимонного сока.

Салат с руколой фото


Теперь будем «собирать» салат.
Листочки руколы выкладываем на тарелку в виде «гнездышка».

Салат с руколой фото

Слегка сбрызнем заправкой.
Помидоры режем кружочками

Салат с руколой фото

и выкладываем на «подушку» из руколы.

Салат с руколой фото


Мелко режем чеснок.

Салат с руколой фото


Посыпаем им помидоры.

Салат с руколой фото


Насыплем обжаренных орешков.

Салат с руколой фото


Польем заправкой.
Пармезан натрем на терку (лучше на среднюю).

Салат с руколой фото

Уложим сырную стружку на помидоры.

Салат с руколой фото


Бросим сверху еще немного орешков для красоты, положим рядом пару листиков руколы. И все готово.
Подавать салаты с руколой нужно сразу после приготовления. Приятного апппетита!

Салат с руколой фото



Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Njysik84
О, это очень вкусно, хороший рецепт, спасибо!!! ответить
Murrrrka
Пожалуйста!))) ответить
angelika46
красотень ответить
bvlena
вот этот салатик для меня! спасибо ответить
Murrrrka
Готовьте на здоровье! ответить
Maua
Красавчик! ответить
Елена Ч
красотища)) прямо ресторанная подача ответить
eva
в последнее время люблю такие салатики ответить
valvas1957
Люблю рукколу и салаты с неё. ответить
Юната
Вкус и польза ))) . ответить
avita6
Обязательно попробую, очень понравился рецепт. ответить
annpik
ням-ням ответить
mnat
Осень люблю такой салат, вкусный и легкий. Заправка отличная. ответить
Датошная Дамочка
Обожаю рукколу и всевозможные салаты с нею ответить
Оставить свой комментарий