Рецепт: Салат из редиски с зеленым горошком и мятой - оригинальный
Ингредиенты:
редис - 0,5 кг;
морковь - 1шт;
зеленый горошек - 1 стакан;
салат листовой - 1 пучек;
руккола - 1 пучек;
мята - 3 веточки;
лимонный сок - 4 ч л;
масло оливковое - 3 ст л;
сахар-песок - 1 ч л;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
редис - 0,5 кг;
морковь - 1шт;
зеленый горошек - 1 стакан;
салат листовой - 1 пучек;
руккола - 1 пучек;
мята - 3 веточки;
лимонный сок - 4 ч л;
масло оливковое - 3 ст л;
сахар-песок - 1 ч л;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Этот несложный весенний салатик полон витаминов и оригинален на вкус. Вместо салатных листьев можно взять пекинскую капусту. Горошек подойдет в любом виде - свежий, замороженный, консервированный. Замороженный горошек нужно пробланшировать (положить в дуршлаг и опустить в кастрюлю с кипящей водой) в течении пяти минут.
Из исходного количества продуктов получается 4 порции готового салата.
Листья салата, рукколу и мяту вымыть в большом количестве воды. Морковку очистить и натереть по корейски тонко.Редис вымыть, почистить, порезать кружечками.Листья салата порвать на кусочки, выложить на тарелку.Порезать рукколу, посыпать сверху салата.Редиску соединить с морковкой.Приготовить заправку. Листья мяты и щепотку соли растереть в ступке или в измельчителе до кашицы. Добавить лимонный сок, растительное масло и черный молотый перец.К редиске добавить зеленый горошек, полить заправкой, аккуратно перемешать.Крепкого всем здоровья и приятного аппетита!
Из исходного количества продуктов получается 4 порции готового салата.
Листья салата, рукколу и мяту вымыть в большом количестве воды. Морковку очистить и натереть по корейски тонко.Редис вымыть, почистить, порезать кружечками.Листья салата порвать на кусочки, выложить на тарелку.Порезать рукколу, посыпать сверху салата.Редиску соединить с морковкой.Приготовить заправку. Листья мяты и щепотку соли растереть в ступке или в измельчителе до кашицы. Добавить лимонный сок, растительное масло и черный молотый перец.К редиске добавить зеленый горошек, полить заправкой, аккуратно перемешать.Крепкого всем здоровья и приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: