Паста с овощами


Репутация: +2730
Все рецепты автора: 103
Дата публикации: 2014-05-08
Рецепт понравился: 29

Рецепт: Паста с овощами - с цукини, фасолью, морковкой и луком

Ингредиенты:
макароны спиральные - 200 грамм;
масло растительное - 3 ст. ложки;
цуккини - 150 грамм;
морковь - 50 грамм;
фасоль стручковая - 70 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 1 средний зубчик;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Сегодня поделюсь очень простым и вкусным блюдом-паста с овощами.
Никогда бы не подумала, что макароны с овощами - это так необыкновенно вкусно! Максимум с чем из овощей я их сочетала -это морковка с луком, но на просторах интернета недавно увидела рецепт с цукини, грибами и перцем цветным и не смогла удержаться. Грибы я не очень люблю-заменила их на стручковую фасоль. Перец не любит муж-замена ярких цветов-сочная морковка!
Давайте приступим к приготовлению!
В первую очередь ставим на медленный огонь сковороду, в кастрюлю наливаем воду для макарон. Макароны последнее время беру только из твердых сортов пшеницы, так так полезнее и не развариваются.
Морковку моем, чистим, нарезаем соломкой.
Цукини моем, нарезаем так же соломкой. От кожицы я не очищала, так как она совсем нежная.
Стручковую фасоль достаем из морозильной камеры-размораживать не нужно.

Паста с овощами фото

Овощей беру примерно равное количество, вместе получилось чуть больше 200 грамм.
Лук очищаем и нарезаем полукольцами, чеснок мелко рубим.

Паста с овощами фото

На прогретую сковороду с маслом выкладываем сначала морковь и лук. Обжариваем пару минут до выхода аромата-обожаю этот запах=)
Потом по очереди добавляю цукини и стручковую фасоль. Обжариваю на среднем огне минут 8-10, периодически помешивая. Солю за пару минут до окончания жарки.

Паста с овощами фото

Макароны отвариваем в подсоленой воде 5 минут. Как это модно сейчас говорить-до состояния "Al dente", чуть "недоваренные".

Смешиваем с овощами, подаем горячим, как самостоятельное блюдо.

Паста с овощами фото


Необыкновенно вкусно и просто! Непременно буду экспериментировать с другими овощами.
Всем приятного аппетита и новых кулинарных открытий!

Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Njysik84
Красиво, очень и вкусно!!! И макарончики такие только на пользу идут. Фото тоже красивые, а у меня ребенок сел на фотоаппарат и сломался объектив:((( ответить
tip-top
жалко то как=( у меня мой недавно тоже малой сломал-теперь через раз открывается обьектив и батарейка выпадает=((( взяла пока у родителей=) ответить
Njysik84
Эх, детки, детки - радость наша и вредители :))) ответить
Mops2013
Это точно подмечено! И про радость и про вредителей! ))) ответить
tip-top
спасибо=) ответить
Ксения 1404
Как красочно и вкусно! ответить
Mops2013
Какая красотища!!! ответить
Irinaefremua
мммм... так ярко и вкусно ответить
ChrisVog
А что это за марка макарон? Такая форма интересная)) ответить
tip-top
грандмулино ответить
Azur7777
Люблю макарошки. ответить
olesyat9
Даже деткам такое можно))) Все полезное, сытное. Отличная идея! ответить
Гюльча-тай
макароны с овощами - это очень вкусно! сама знаю и часто делаю:) ответить
Tina7
вкусненько. ответить
annpik
забираю! Очень вкусно! ответить
yana82
красиво и вкусно! ответить
Оставить свой комментарий