Рецепт: Салат с креветками - с соусом из оливкового масла, соевого соуса и лимонного сока
Ингредиенты:
авокадо - 1 шт.;
клубника - 50 гр.;
креветки - 200 гр.;
соевый соус - 40 гр.;
соль - 1 ч.л.;
лимонный сок - 40 гр.;
масло оливковое - 60 гр.;
сыр фетакса - 50 гр.;
руккола - 1 уп.;
кешью - 40 гр.
Способ приготовления:
авокадо - 1 шт.;
клубника - 50 гр.;
креветки - 200 гр.;
соевый соус - 40 гр.;
соль - 1 ч.л.;
лимонный сок - 40 гр.;
масло оливковое - 60 гр.;
сыр фетакса - 50 гр.;
руккола - 1 уп.;
кешью - 40 гр.
Берём 200гр. креветок, упаковку руколы, клубнику, авокадо, сыр фетаксу, лимон, кешью, оливковое масло и соевый соус.
Креветки отвариваем в солёной воде (3 мин.), с лавровым листом и чёрным перцем горошком. Затем воду сливаем, даём остыть и очищаем(лучше конечно покупать сразу очищенные).
Руколу моем в холодной воде и выкладываем на тарелку.
Авокадо чистим и нарезаем вдоль тонкими полосками.
Дольки авокадо выкладываем вторым слоем.
Затем режем сыр фетаксу полосками, примерно как авокадо и выкладываем сверху.
Потом креветки.
Следующим слоем клубнику, предварительно разрезав пополам.
И украшаем орешками кешью.
Делаем соус: в оливковое масло добавляем соевый соус, лимонный сок и щепотку соли.
Перемешиваем и поливаем наш салатик.
Салат лёгкий, вкусный и очень полезный! Рекомендую к употреблению.
И универсальный на самом деле, потому что ингредиенты в нём можно менять по своему усмотрению. Мне нравится сочетание руколы, авокадо и креветок, а вот клубнику и орешки можно спокойно заменить на помидор и маслины и будет ничуть не хуже. Хотя клубника придаёт ему пикантность и некую изюминку.) Но тут уже дело вкуса и Вашей фантазии.
Креветки отвариваем в солёной воде (3 мин.), с лавровым листом и чёрным перцем горошком. Затем воду сливаем, даём остыть и очищаем(лучше конечно покупать сразу очищенные).
Руколу моем в холодной воде и выкладываем на тарелку.
Авокадо чистим и нарезаем вдоль тонкими полосками.
Дольки авокадо выкладываем вторым слоем.
Затем режем сыр фетаксу полосками, примерно как авокадо и выкладываем сверху.
Потом креветки.
Следующим слоем клубнику, предварительно разрезав пополам.
И украшаем орешками кешью.
Делаем соус: в оливковое масло добавляем соевый соус, лимонный сок и щепотку соли.
Перемешиваем и поливаем наш салатик.
Салат лёгкий, вкусный и очень полезный! Рекомендую к употреблению.
И универсальный на самом деле, потому что ингредиенты в нём можно менять по своему усмотрению. Мне нравится сочетание руколы, авокадо и креветок, а вот клубнику и орешки можно спокойно заменить на помидор и маслины и будет ничуть не хуже. Хотя клубника придаёт ему пикантность и некую изюминку.) Но тут уже дело вкуса и Вашей фантазии.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
valvas1957 · 2014-05-18 23:06:52
Изысканные ингредиенты! Такое неожиданное сочетание креветок и клубники.
ответить