Рецепт: Гарнир из поленты с пармезаном под соусом из рукколы - с сыром, с рукколой, с чесночком
Ингредиенты:
полента - 100 гр.;
соль - 10 гр.;
перец черный молотый - 5 гр.;
руккола - 80 гр.;
сыр пармезан - 100 гр.;
чеснок - 1 головка;
масло оливковое - 10 ст.л.;
лимонный сок - 10 мл.
Способ приготовления:
полента - 100 гр.;
соль - 10 гр.;
перец черный молотый - 5 гр.;
руккола - 80 гр.;
сыр пармезан - 100 гр.;
чеснок - 1 головка;
масло оливковое - 10 ст.л.;
лимонный сок - 10 мл.
Иногда хочется чего-нибудь новенького, особенно, это касается гарниров. Недавно я открыла для себя поленту – блюдо из итальянской кухни, которое замечательно сочетается с любым мясом. Полента готовится из кукурузной муки и изначально напоминает кашу, но я предлагаю вариант «биточков» из поленты, с добавлением сыра пармезан. Также полента может быть использована как основа для пирогов. Интересным это блюдо делает соус, который состоит из рукколы, так называемое песто. Для приготовления блюда нам понадобится: полента, сыр пармезан, руккола, чеснок, кедровые орешки, сок лимона, оливковое масло.
Шаг 1
Поленту отвариваем как указано на упаковке. По консистенции должна получится достаточно густая каша.
Шаг 2
Хорошо перемешиваем нашу кашу. Добавляем немного соли и черного молотого перца. Добавляем тертый пармезан. И опять хорошо перемешиваем.
Шаг 3
Из получившейся массы формируем плоские круглые «котлетки». Важно! Прежде чем лепить биточки, следует остудить поленту. Она станет густой и тогда не будет проблем с лепкой. Я выкладываю биточки ложкой на сковороду.
Шаг 4
В сковороду наливаем пару ложек оливкового масла и ждем пока оно нагреется. Обжариваем наши биточки с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 5
Пока биточки обжариваются, готовим соус. Орешки слегка обжариваем на сухой сковороде.
Шаг 6
В чашу блендера кладем рукколу, орешки, чеснок, соль, перец и немного пармезана. Выливаем сок лимона и оливковое масло.
Шаг 7
Все хорошо перемалываем. Если соус получится очень густой, то можно добавить еще немного оливкового масла. Я оставляю соус достаточно густым, но это на любителя.
Выкладываем биточки на тарелку и поливаем их соусом. Подаем в горячем виде. В этот раз я подавала поленту с куриным филе, но она отлично сочетается с любым мясом. Приятного аппетита!
Шаг 1
Поленту отвариваем как указано на упаковке. По консистенции должна получится достаточно густая каша.
Шаг 2
Хорошо перемешиваем нашу кашу. Добавляем немного соли и черного молотого перца. Добавляем тертый пармезан. И опять хорошо перемешиваем.
Шаг 3
Из получившейся массы формируем плоские круглые «котлетки». Важно! Прежде чем лепить биточки, следует остудить поленту. Она станет густой и тогда не будет проблем с лепкой. Я выкладываю биточки ложкой на сковороду.
Шаг 4
В сковороду наливаем пару ложек оливкового масла и ждем пока оно нагреется. Обжариваем наши биточки с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 5
Пока биточки обжариваются, готовим соус. Орешки слегка обжариваем на сухой сковороде.
Шаг 6
В чашу блендера кладем рукколу, орешки, чеснок, соль, перец и немного пармезана. Выливаем сок лимона и оливковое масло.
Шаг 7
Все хорошо перемалываем. Если соус получится очень густой, то можно добавить еще немного оливкового масла. Я оставляю соус достаточно густым, но это на любителя.
Выкладываем биточки на тарелку и поливаем их соусом. Подаем в горячем виде. В этот раз я подавала поленту с куриным филе, но она отлично сочетается с любым мясом. Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.

sensualjulia · 2014-05-20 22:41:06
Мне тоже соус очень приглянулся :-) и само блюдо оригинальное.
ответить