Рецепт: Фишбургер с тунцом и гуакамоле - помидором, оливками, листьями салата и кр.луком
Ингредиенты:
булочка с кунжутом - 1 шт.;
листья салата - 2 шт.;
томаты - 1 шт.;
лук красный - 20 гр.;
соус гуакамоле - 30 гр.;
тунец консервированный - 40 гр.;
оливки зеленые - 15 гр.;
масло сливочное - 30 гр.
Способ приготовления:
булочка с кунжутом - 1 шт.;
листья салата - 2 шт.;
томаты - 1 шт.;
лук красный - 20 гр.;
соус гуакамоле - 30 гр.;
тунец консервированный - 40 гр.;
оливки зеленые - 15 гр.;
масло сливочное - 30 гр.
Фишбургер — это вид гамбургера, в котором мясная котлета заменяется рыбой. Сегодня роль рыбы у нас будет играть консервированный тунец. Кстати, тунец - это один из немногих видов рыб, которые не теряют своих полезных свойств при консервировании, что немаловажно.
Итак, берём булочку с кунжутом, пару листов салата, небольшой томат, красную луковицу, гуакамоле (рецепт приготовления которого, я описывала ранее), баночку консервированного тунца в собственном соку, банку оливок без косточки и 30 гр. сливочного масла.
Булочку разрезаем пополам и чуть-чуть обжариваем на сливочном масле. Можно также использовать тостер или ростер.
Выкладываем сверху листики салата, помидор порезанный кружочками.
Лук очищаем от шелухи, достаточно мелко режем и выкладываем на помидору.
Покрываем слоем гуакамоле. Он играет у нас роль соуса и отлично заменяет майонез.
Открываем баночку тунца и сливаем жидкость. Тунец лучше брать кусочками. Выкладываем на гуакамоле.
Несколько маслин режем вдоль и украшаем наш фишбургер.
Наш завтрак готов! Приятного аппетита! Фишбургеры нужно подавать к столу теплыми, с горячим чаем или кофе.
При употреблении рекомендую использовать столовые приборы.)
Итак, берём булочку с кунжутом, пару листов салата, небольшой томат, красную луковицу, гуакамоле (рецепт приготовления которого, я описывала ранее), баночку консервированного тунца в собственном соку, банку оливок без косточки и 30 гр. сливочного масла.
Булочку разрезаем пополам и чуть-чуть обжариваем на сливочном масле. Можно также использовать тостер или ростер.
Выкладываем сверху листики салата, помидор порезанный кружочками.
Лук очищаем от шелухи, достаточно мелко режем и выкладываем на помидору.
Покрываем слоем гуакамоле. Он играет у нас роль соуса и отлично заменяет майонез.
Открываем баночку тунца и сливаем жидкость. Тунец лучше брать кусочками. Выкладываем на гуакамоле.
Несколько маслин режем вдоль и украшаем наш фишбургер.
Наш завтрак готов! Приятного аппетита! Фишбургеры нужно подавать к столу теплыми, с горячим чаем или кофе.
При употреблении рекомендую использовать столовые приборы.)
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту: