Рецепт: Салат с тунцом - с семенами льна

В сезон летних овощей хочется разнообразить свой рацион. Поэтому данный рецепт поможет с этим справиться. Изюминка этого салата не в основных ингредиентах, а в заправке. Также он очень полезный, потому что к нему мы добавляем секретный ингредиент- семена льна. Этот продукт недооценен, его мало используют в приготовление пищи, хотя это кладезь витаминов и минерал.
Вначале необходимо приготовить овощи: моим и нарезаем помидорчики и огурчики.

Затем открываем тунец и добавляем его к овощам.

Приступаем к заправке: смешиваем оливковое масло с лимонным соком и поливаем салат. Добавляем семена льна. Украшаем салат бальзамическим уксусом и пучком укропа.