Рецепт: Кисломолочный болгарский суп "Таратор" - легкий освежающий суп
Ингредиенты:
огурцы - 2 шт.;
кефир - 300 мл.;
масло оливковое - 2 ст.л.;
чеснок - 4 зубчика;
укроп - 1 пучок;
перец чили - 1 шт.;
соль с травами - 2 щепотки
Способ приготовления:
огурцы - 2 шт.;
кефир - 300 мл.;
масло оливковое - 2 ст.л.;
чеснок - 4 зубчика;
укроп - 1 пучок;
перец чили - 1 шт.;
соль с травами - 2 щепотки
Суп "Таратор" готовится очень просто и быстро, всего 5-8 минут. Так же суп хорошо утоляет голод и жажду.
Количество ингредиентов не строгое можно приготовить суп "Таратор" придерживаясь рецепту, но на свой вкус.
Приготовление.
1. Огурцы помыть и натереть на крупной терке. Так же я натираю чеснок на терке. Чеснок можно пропустить через пресс.
2. Укроп помыть и мелко нарезать.
3. Затем натертый огурец и чеснок складываем в миску, добавляем соль и специи по вкусу.
4. Добавляем нарезанный укроп, кефир и оливковое масло. По желанию добавляем мелко нарезанный перец чили, или аджику.
5. Суп почти готов, осталось только перемешать и можно сразу подавать. Из такого количества продуктов получится 2 порции.
Употреблять суп "Таратор" холодным и сразу, за ранние лучше такой суп не готовить. Приятного аппетита.
Количество ингредиентов не строгое можно приготовить суп "Таратор" придерживаясь рецепту, но на свой вкус.
Приготовление.
1. Огурцы помыть и натереть на крупной терке. Так же я натираю чеснок на терке. Чеснок можно пропустить через пресс.
2. Укроп помыть и мелко нарезать.
3. Затем натертый огурец и чеснок складываем в миску, добавляем соль и специи по вкусу.
4. Добавляем нарезанный укроп, кефир и оливковое масло. По желанию добавляем мелко нарезанный перец чили, или аджику.
5. Суп почти готов, осталось только перемешать и можно сразу подавать. Из такого количества продуктов получится 2 порции.
Употреблять суп "Таратор" холодным и сразу, за ранние лучше такой суп не готовить. Приятного аппетита.
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Eliza Dulitl · 2014-06-10 09:40:59
надо испытать рецепт.Тем более-что без картошки и колбасы(чем-то смахивает на окрошку-но не совсем)Спасибо ответить