Рецепт: Мятный смузи - освежающий
Ингредиенты:
бананы - 1 шт;
лед - 3-4 кубика;
лимон - половинка;
сок персиковый - 70 мл;
мята - 6-7 листиков
Способ приготовления:
бананы - 1 шт;
лед - 3-4 кубика;
лимон - половинка;
сок персиковый - 70 мл;
мята - 6-7 листиков
Простой, вкусный и освежающий напиток. Очень приятный, особенно летом). Из данного количества продуктов получается две небольших порции или одна большая.
Первым делом выжимаем сок половины лимона.
Далее очищаем и режем банан произвольно.
Далее в блендер выливаем лимонный сок и персиковый сок (у меня нектар, но не столь важно). Думаю если под рукой есть персики, то можно вместо сока использовать пару персиков). Тогда льда чуть больше добавить. Добавляем банан, мяту и лед.
Измельчаем все в блендере около минуты и разливаем по бокалам). Освежающий и прохладный напиток готов.
Думаю, что если заменить лимонный сок на апельсиновый, то будет тоже очень вкусно.
Первым делом выжимаем сок половины лимона.
Далее очищаем и режем банан произвольно.
Далее в блендер выливаем лимонный сок и персиковый сок (у меня нектар, но не столь важно). Думаю если под рукой есть персики, то можно вместо сока использовать пару персиков). Тогда льда чуть больше добавить. Добавляем банан, мяту и лед.
Измельчаем все в блендере около минуты и разливаем по бокалам). Освежающий и прохладный напиток готов.
Думаю, что если заменить лимонный сок на апельсиновый, то будет тоже очень вкусно.
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: