Рецепт: Соте "Микс" - "с баклажанами и кабачками"
Ингредиенты:
баклажаны - 3 шт;
кабачки - 2 шт;
томаты - 5 шт;
перец болгарский - 1-2 шт;
лук репчатый - 3 шт;
чеснок - 4 зубчика;
зелень - 3 ст.л.;
масло подсолнечное - 50 гр;
перец красный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
баклажаны - 3 шт;
кабачки - 2 шт;
томаты - 5 шт;
перец болгарский - 1-2 шт;
лук репчатый - 3 шт;
чеснок - 4 зубчика;
зелень - 3 ст.л.;
масло подсолнечное - 50 гр;
перец красный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Вот наконец - то подходит сезон баклажанов, конечно они были в магазине всю зиму, но вкус у них не тот. Многие вообще не покупают этот замечательный овощ, но у меня он есть всегда, как только начинается сезон. И вот сегодня я хочу приготовить соте из баклажанов и кабачков.Подготовим все овощи. Очистим от кожуры баклажаны и нарежем их сначала кольцами, толщиной 1,5 - 2 см, затем колечко на 4 части.Кабачки нашинкуем небольшими кубиками.Томаты бланшируем в кипятке пару минут и снимем кожицу. Затем измельчить ножом.
Перец болгарский нарежем кубиками.Лук также нарежем мелко кубиками.Ну и осталась зелень, которую мы измельчим.Ну вот, все овощи подготовлены, начнём обжаривать всё по очереди, встряхивая сковородку чтоб овощи перемешивались и обжаривались. Первыми в ход пойдут баклажаны.После того как они поджарились до золотистой корочки перекладываем их в казан, в который пойдут все овощи поочерёдно. Затем обжариваем кабачки и отправляем к баклажанам.Приступим к приготовлению соуса, которым зальём соте. Обжарим лук, к нему добавим перец болгарский.Затем к ним отправим томаты, потушим минут 7.Зальём этим соусом баклажаны и кабачки, перемешаем всё, посолим, поперчим и поставим тушиться. За 5 минут до конца, добавим зелень и выдавим 4 зубчика чеснока. Ну вот и всё, соте готово, даём немного остыть и можно угощать. Я лично люблю намазывать на хлебушек, очень вкусно.
Перец болгарский нарежем кубиками.Лук также нарежем мелко кубиками.Ну и осталась зелень, которую мы измельчим.Ну вот, все овощи подготовлены, начнём обжаривать всё по очереди, встряхивая сковородку чтоб овощи перемешивались и обжаривались. Первыми в ход пойдут баклажаны.После того как они поджарились до золотистой корочки перекладываем их в казан, в который пойдут все овощи поочерёдно. Затем обжариваем кабачки и отправляем к баклажанам.Приступим к приготовлению соуса, которым зальём соте. Обжарим лук, к нему добавим перец болгарский.Затем к ним отправим томаты, потушим минут 7.Зальём этим соусом баклажаны и кабачки, перемешаем всё, посолим, поперчим и поставим тушиться. За 5 минут до конца, добавим зелень и выдавим 4 зубчика чеснока. Ну вот и всё, соте готово, даём немного остыть и можно угощать. Я лично люблю намазывать на хлебушек, очень вкусно.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту: