Добавить рецепт
ganna051085Россия, Крым
Репутация: +2047Все рецепты автора: 78
Дата публикации: 2014-06-23
Рецепт понравился: 11 
Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов, орехов, лимона и меда - лечебная
Ингредиенты:
орехи грецкие - 150 г;
изюм - 150 г;
чернослив - 150 г;
курага - 150 г;
мед - 150 г;
лимон - 1 шт
Способ приготовления:
орехи грецкие - 150 г;
изюм - 150 г;
чернослив - 150 г;
курага - 150 г;
мед - 150 г;
лимон - 1 шт
Для приготовления витаминной смеси нам понадобятся следующие ингредиенты:
Сухофрукты, лимон и орехи залила кипятком, чтобы убрать всяческую грязь, пыль и прочее.
Затем слила воду через дуршлаг
и все ингредиенты перемолола через мясорубку. Вместо мясорубки можно воспользоваться блендером.
Лимон разрезала на несколько частей, убрала все косточки. Кожуру снимать не нужно. И также перемолола его через мясорубку.
Затем добавить к перемолотой смеси мед и тщательно перемешала.
Смесь выложила по баночкам. Хранить в холодильнике.
Благодаря этой смеси мои детки стали реже болеть. Я давала ее три раза в день по 1 чл за пол часа до еды. Она очень вкусная и питательная. Рекомендую!
Сухофрукты, лимон и орехи залила кипятком, чтобы убрать всяческую грязь, пыль и прочее.
Затем слила воду через дуршлаг
и все ингредиенты перемолола через мясорубку. Вместо мясорубки можно воспользоваться блендером.
Лимон разрезала на несколько частей, убрала все косточки. Кожуру снимать не нужно. И также перемолола его через мясорубку.
Затем добавить к перемолотой смеси мед и тщательно перемешала.
Смесь выложила по баночкам. Хранить в холодильнике.
Благодаря этой смеси мои детки стали реже болеть. Я давала ее три раза в день по 1 чл за пол часа до еды. Она очень вкусная и питательная. Рекомендую!
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту:
