Добавить рецепт
краснодаркаРоссия, Краснодар
Репутация: +739Все рецепты автора: 27
Дата публикации: 2014-07-05
Рецепт понравился: 33 
Рецепт: Запеканка овощная - быстро,вкусно, в СВЧ
Ингредиенты:
грудка куриная - 300 граммов;
кабачки - 300 граммов;
картофель - 200 граммов;
лук репчатый - 1 штука;
томаты - 300 граммов;
ряженка - 100 мл;
сыр твердый - 150 граммов;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
хмели-сунели - по вкусу
Способ приготовления:
грудка куриная - 300 граммов;
кабачки - 300 граммов;
картофель - 200 граммов;
лук репчатый - 1 штука;
томаты - 300 граммов;
ряженка - 100 мл;
сыр твердый - 150 граммов;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
хмели-сунели - по вкусу
Всем приятного аппетита!
Я Очень люблю готовить ленивые блюда, на ваш суд ещё одно из блюд из этой серии-овощная запеканка с куриной грудкой.
Запекать буду в СВЧ. Нарезаю картошечку тонкими кружками.
Укладываю в форму первым слоем.
Сбрызгиваю ряженкой, солю, перчу.
Грудку нарезаю как можно тоньше
Укладываю мяско на картошечку.
Опять пошла ряженка в ход-немного.
Нарезаю кабачок тонкими кружками.
Красиво укладываю поверх грудки.
Следом лучок, тоже тонко нарезанный полукольцами.
Еще солю, перчу, хмели-сунели сверху.
А теперь помидорки также нарезаю тонкими кружками.
Раскладываю поверх кабачков и опять ряженка, и посолить.
Блюдо накрываю тарелкой и в СВЧ на 10 минут на мощности 800Вт.
Посыпаю на запеканку.
И в режиме Гриль на 8 минут.
И вот получилась такая красавица.
Но лучше дать ей подостыть, и можно есть.
Я Очень люблю готовить ленивые блюда, на ваш суд ещё одно из блюд из этой серии-овощная запеканка с куриной грудкой.
Запекать буду в СВЧ. Нарезаю картошечку тонкими кружками.
Укладываю в форму первым слоем.
Сбрызгиваю ряженкой, солю, перчу.
Грудку нарезаю как можно тоньше
Укладываю мяско на картошечку.
Опять пошла ряженка в ход-немного.
Нарезаю кабачок тонкими кружками.
Красиво укладываю поверх грудки.
Следом лучок, тоже тонко нарезанный полукольцами.
Еще солю, перчу, хмели-сунели сверху.
А теперь помидорки также нарезаю тонкими кружками.
Раскладываю поверх кабачков и опять ряженка, и посолить.
Блюдо накрываю тарелкой и в СВЧ на 10 минут на мощности 800Вт.
Посыпаю на запеканку.
И в режиме Гриль на 8 минут.
И вот получилась такая красавица.
Но лучше дать ей подостыть, и можно есть.
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту:
