Рецепт: Фаршированные перцы, приготовленные в духовке - диетические, за уши не оттянешь

Я даже не думала, что получиться ну настолько вкусно и просто! Это однозначно стало одним их моих любимых блюд!
Ингредиентов совсем мало, все они диетические, масло растительного совсем не нужно. Переходим к готовке.

Перчик разрезаем пополам, вычищаем семечки. Убираем в сторонку.

Филе курицы режем на мелкие кусочки, помидор так же, чеснок либо мелко режем, а хотите через чеснокодавилку, соевый соус. Все это перемешиваем, оставляем на 15 минут постоять, промариноваться.

В форму кладем фольгу, на нее перчики, которые фаршируем настоявшейся смесью.

Трем сыр, выкладываем сверху. Сыру будет много. Хорошим слоем.

Ставим в духовку в самый низ, на 35 минут при температуре 180 градусов. Получается ну очень вкусно. Курочка прожаривается, а перчик остается на половину сырым, не разваливается и не разваривается.