Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе


Репутация: +3882
Все рецепты автора: 37
Дата публикации: 2014-07-17
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе - с тертым сыром

Ингредиенты:
грудка куриная - 2 шт;
сыр пошехонский - 100 гр;
чеснок - 1 зубчик;
кабачки - 1 шт;
горчица - 3 столовые ложки;
перец болгарский - 1 шт;
томаты - 1 шт;
масло подсолнечное - 2 столовые ложки;
мука - 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Я всегда готовила курицу только в сливочных или сметанных соусах, поэтому этот рецепт, который попал в мою коллекцию из Польши, показался мне необычным и очень вкусным.

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



Итак, возьмем куриную грудку и нарежем мякоть небольшими кусочками. Если есть время и желание, можно предварительно замариновать мясо в пиве или минералке - это сделает суховатую курицу мягкой и сочной. Отправляем кусочки на разогретую сковородку, смазанную подсолнечным маслом и обжариваем на среднем огне 10-15 минут.

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



Кабачок очищаем от кожицы и нарезаем мелкими кубиками. Отправляем к курице.

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



Добавляем в сковородку 3 столовые ложки горчицы, 1 столовую ложку муки (в качестве "загустителя" соуса) и немного кипяченой воды. Хорошенько размешиваем, чтобы не было комочков. Накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь и тушим еще 15-20 минут, периодически помешивая.

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



На последнем этапе добавляем зубчик чеснока - я не мельчу его, а режу на 2-3 равные части исключительно для запаха, добавляя в блюдо.

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



Посыпаем курочку тертым сыром и добавляем специи по вкусу. Поскольку соли я кладу очень мало (а иногда и вообще обхожусь без нее), то выбираю в это блюдо именно пошехонский сыр - один из наиболее соленых.

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



Блюдо готово! Подавать такую курочку нужно обязательно с помидоркой и болгарским перчиком, нарезанными ломтиками. Эти овощи идеально дополняют и подчеркивают пикантный вкус. Приятного аппетита!

Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе фото



Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ленчик82
Как вкусненько и необычно! ответить
Юната
Вкуснотища ))) ! Надо попробовать ))) . ответить
masyavo4ka
Люблю курицу в горчичном соусе! Обычно готовлю ножки и крылышки. Надо будет попробовать рецепт с грудкой ответить
Оставить свой комментарий