Рецепт: Куриная грудка в горчично-кабачковом соусе - с тертым сыром
Ингредиенты:
грудка куриная - 2 шт;
сыр пошехонский - 100 гр;
чеснок - 1 зубчик;
кабачки - 1 шт;
горчица - 3 столовые ложки;
перец болгарский - 1 шт;
томаты - 1 шт;
масло подсолнечное - 2 столовые ложки;
мука - 1 столовая ложка
Способ приготовления:
грудка куриная - 2 шт;
сыр пошехонский - 100 гр;
чеснок - 1 зубчик;
кабачки - 1 шт;
горчица - 3 столовые ложки;
перец болгарский - 1 шт;
томаты - 1 шт;
масло подсолнечное - 2 столовые ложки;
мука - 1 столовая ложка
Я всегда готовила курицу только в сливочных или сметанных соусах, поэтому этот рецепт, который попал в мою коллекцию из Польши, показался мне необычным и очень вкусным.
Итак, возьмем куриную грудку и нарежем мякоть небольшими кусочками. Если есть время и желание, можно предварительно замариновать мясо в пиве или минералке - это сделает суховатую курицу мягкой и сочной. Отправляем кусочки на разогретую сковородку, смазанную подсолнечным маслом и обжариваем на среднем огне 10-15 минут.
Кабачок очищаем от кожицы и нарезаем мелкими кубиками. Отправляем к курице.
Добавляем в сковородку 3 столовые ложки горчицы, 1 столовую ложку муки (в качестве "загустителя" соуса) и немного кипяченой воды. Хорошенько размешиваем, чтобы не было комочков. Накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь и тушим еще 15-20 минут, периодически помешивая.
На последнем этапе добавляем зубчик чеснока - я не мельчу его, а режу на 2-3 равные части исключительно для запаха, добавляя в блюдо.
Посыпаем курочку тертым сыром и добавляем специи по вкусу. Поскольку соли я кладу очень мало (а иногда и вообще обхожусь без нее), то выбираю в это блюдо именно пошехонский сыр - один из наиболее соленых.
Блюдо готово! Подавать такую курочку нужно обязательно с помидоркой и болгарским перчиком, нарезанными ломтиками. Эти овощи идеально дополняют и подчеркивают пикантный вкус. Приятного аппетита!
Итак, возьмем куриную грудку и нарежем мякоть небольшими кусочками. Если есть время и желание, можно предварительно замариновать мясо в пиве или минералке - это сделает суховатую курицу мягкой и сочной. Отправляем кусочки на разогретую сковородку, смазанную подсолнечным маслом и обжариваем на среднем огне 10-15 минут.
Кабачок очищаем от кожицы и нарезаем мелкими кубиками. Отправляем к курице.
Добавляем в сковородку 3 столовые ложки горчицы, 1 столовую ложку муки (в качестве "загустителя" соуса) и немного кипяченой воды. Хорошенько размешиваем, чтобы не было комочков. Накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь и тушим еще 15-20 минут, периодически помешивая.
На последнем этапе добавляем зубчик чеснока - я не мельчу его, а режу на 2-3 равные части исключительно для запаха, добавляя в блюдо.
Посыпаем курочку тертым сыром и добавляем специи по вкусу. Поскольку соли я кладу очень мало (а иногда и вообще обхожусь без нее), то выбираю в это блюдо именно пошехонский сыр - один из наиболее соленых.
Блюдо готово! Подавать такую курочку нужно обязательно с помидоркой и болгарским перчиком, нарезанными ломтиками. Эти овощи идеально дополняют и подчеркивают пикантный вкус. Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
masyavo4ka · 2014-07-18 09:28:59
Люблю курицу в горчичном соусе! Обычно готовлю ножки и крылышки. Надо будет попробовать рецепт с грудкой
ответить