Рецепт: Мусака - Ливанская
Ингредиенты:
баклажаны - 800 грамм;
нут - 150 грамм;
томаты - 600 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
масло растительное - 80 мл;
свежая петрушка - 20 грамм;
паприка - 1 ч л;
перец черный молотый - щипотка;
соль - 1 ч л
Способ приготовления:
баклажаны - 800 грамм;
нут - 150 грамм;
томаты - 600 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
масло растительное - 80 мл;
свежая петрушка - 20 грамм;
паприка - 1 ч л;
перец черный молотый - щипотка;
соль - 1 ч л
Мусака - это восточное блюдо из баклажанов. Существует несколько разновидностей мусаки, они отличаются составляющими, но неизменным компонентом мусаки является баклажан.
Ливанская мусака готовится с горохом Нутом. Это такой турецкий горох, или еще его называют бараний горох, шиш, пузырник, нахат (основной ингредиент ближневосточного хумуса).
Ливанскую мусаку я попробовала в Египте, это было очень вкусно! И вот по приезду в Киев, я решила найти в интернете рецепты ливанской мусаки. Их оказалось очень мало, и то они были на английском языке.
Итак, для начала надо заняться нутом. Т. к. это бобовое растение, предварительно его необходимо замочить в холодной воде для набухания минимум на 4 часа. Можно и на ночь, но за 4 часа он впитает в себя максимальное количество воды.
ВАЖНО!
Воду не солить! Ни при замачивании, ни при отваривании! Иначе горох не будет мягким и нежным.
После замачивания воду слить, промыть, залить чистой водой и варить 1,5 часа. Затем воду слить и нут готов к дальнейшему использованию.
Нарезать баклажаны крупными кусочками
Обжарить на сковородке в небольшом количестве растительного масла. Все баклажаны не поместятся, я делила на 3 части.
После обжарки складываем баклажаны в посуду с антипригарным дном, в ней потом будем тушить мусаку.
Теперь надо заняться помидорами, а именно убрать с них кожицу.
Проще всего для этого поместить помидоры в кипяток на 2 минуты, после чего верхняя кожица потрескается и легко снимется.
Очищенные помидоры порезать на кусочки.
Порезать лук, чеснок. На небольшом количестве масла обжарить лук до прозрачности, добавить чеснок, нут, слегка обжарить нут и затем добавить помидоры, соль, специи. Протушить минут 5.
Соединить с баклажанами, накрыть крышкой и тушить 15 минут.
В конце добавить мелко порубленную пертушку и снять с огня.
Ливанская мусака одинаково вкусная как в горячем, так и в холодном виде.
Ливанская мусака готовится с горохом Нутом. Это такой турецкий горох, или еще его называют бараний горох, шиш, пузырник, нахат (основной ингредиент ближневосточного хумуса).
Ливанскую мусаку я попробовала в Египте, это было очень вкусно! И вот по приезду в Киев, я решила найти в интернете рецепты ливанской мусаки. Их оказалось очень мало, и то они были на английском языке.
Итак, для начала надо заняться нутом. Т. к. это бобовое растение, предварительно его необходимо замочить в холодной воде для набухания минимум на 4 часа. Можно и на ночь, но за 4 часа он впитает в себя максимальное количество воды.
ВАЖНО!
Воду не солить! Ни при замачивании, ни при отваривании! Иначе горох не будет мягким и нежным.
После замачивания воду слить, промыть, залить чистой водой и варить 1,5 часа. Затем воду слить и нут готов к дальнейшему использованию.
Нарезать баклажаны крупными кусочками
Обжарить на сковородке в небольшом количестве растительного масла. Все баклажаны не поместятся, я делила на 3 части.
После обжарки складываем баклажаны в посуду с антипригарным дном, в ней потом будем тушить мусаку.
Теперь надо заняться помидорами, а именно убрать с них кожицу.
Проще всего для этого поместить помидоры в кипяток на 2 минуты, после чего верхняя кожица потрескается и легко снимется.
Очищенные помидоры порезать на кусочки.
Порезать лук, чеснок. На небольшом количестве масла обжарить лук до прозрачности, добавить чеснок, нут, слегка обжарить нут и затем добавить помидоры, соль, специи. Протушить минут 5.
Соединить с баклажанами, накрыть крышкой и тушить 15 минут.
В конце добавить мелко порубленную пертушку и снять с огня.
Ливанская мусака одинаково вкусная как в горячем, так и в холодном виде.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
KatarinaMopasyon · 2014-07-18 17:03:05
Отменное блюдо, очень вкусное! Очень люблю горох нут.
ответить