Рецепт: Печенье из овсяных хлопьев с сухофруктами - диетический рецепт
Ингредиенты:
курага - 12 шт.;
чернослив - 12 шт.;
овсяные хлопья - 1.5 стакана;
кефир 1% - пол стакана
Способ приготовления:
курага - 12 шт.;
чернослив - 12 шт.;
овсяные хлопья - 1.5 стакана;
кефир 1% - пол стакана
Овсяное печенье с сухофруктами. Наши ингредиенты: овсяные хлопья у меня, которые не требуют варки 1,5 стакана.
В начале завариваем сухофрукты кипятком, оставляем минут на 10. В это время добавляем кефир в овсяные хлопья, перемешиваем.
Сливаем воду из сухофруктов, обмываем холодной водой и мелко режем.
Совмещаем все наши продукты и перемешиваем.
Выкладываем на противень столовой ложки полученную массу. У меня на фото бумага, сразу хочу уточнить НЕ надо ее, она в итоге прилипла к низу печенья. Поэтому или просто на противень, или в силиконовые формочки, чтобы они не прилипали.
Отправляем в духовке при температуре 180-200 градусов на 40 минут.
Приятного чаепития!!!
В начале завариваем сухофрукты кипятком, оставляем минут на 10. В это время добавляем кефир в овсяные хлопья, перемешиваем.
Сливаем воду из сухофруктов, обмываем холодной водой и мелко режем.
Совмещаем все наши продукты и перемешиваем.
Выкладываем на противень столовой ложки полученную массу. У меня на фото бумага, сразу хочу уточнить НЕ надо ее, она в итоге прилипла к низу печенья. Поэтому или просто на противень, или в силиконовые формочки, чтобы они не прилипали.
Отправляем в духовке при температуре 180-200 градусов на 40 минут.
Приятного чаепития!!!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту:
Вегетарианочка · 2014-07-23 14:51:06
Напоминает мне сыроедческие печеньки :) Только тогда без кефира и не в духовке, а на дигидраторе. А для эстетичности - можно было разложить плиткой, а потом порезать-поломать. Прямоугольник всегда сформировать легче.
А вообще, главное, что вкусно, нечего тут придираться :) Если не очень внешне получилось, так сразу съедайте, пока не увидили брак ;-) ответить