Рецепт: Сыроедческие конфеты "Sweet stuff" - с медом и смородиной
Ингредиенты:
изюм - 100грм;
семена льна - 50грм;
орехи грецкие - 50грм;
семена подсолнуха - 50грм;
мед - 50грм;
смородина - 100грм;
кунжут - 50грм.
Способ приготовления:
изюм - 100грм;
семена льна - 50грм;
орехи грецкие - 50грм;
семена подсолнуха - 50грм;
мед - 50грм;
смородина - 100грм;
кунжут - 50грм.
Когда приходит момент и Душе чего то хочется, но не понятно чего, я как настоящая женщина, сначала иду в шоппинг. Если это не помогает выпиваю чашечку вкусного кофе, если и этого мало, балую себя конфетами сыроедов "Sweet stuff".
Приготовить их не сложно, а удовольствие сказочное.)))
Из указаных пропорций продуктов выходит около 30 штук вкусных и полезных диетических конфет.
Особенно полезным, этот рецепт будет для молодых мамочек и для людей с повышенными физическими нагрузками.
Приступим к волшебству!))
В стакане блендера смешаем семена и орехи.
Тем временем, в небольшой емкости запарим 100грм изюма и дадим ему постоять в кипятке 3-5минут.
Соединим подготовленный изюм с орехами и семечками.
Добавим смородину.
Я использовала желе из смородины, но можно взять и свежие ягоды.
50грм меда. Чем гуще мед, тем более упругими будут конфеты.
Все указанные ингридиенты необходимо перемолоть блендером, мясорубкой или кофемолкой. Тщательно перемешываем конфетную массу.
Скатываем шарики и посыпаем кунжутом.
Готовые лакомсва отправляем в холодильник на 15-30 минут.
После этого, наши конфеты "Sweet stuff" готовы!!!
Продолжайте творить: добавляйте мяту, различные орехи, любимые фрукты и ягоды по сезону. Угощайте сладастями родных и близких. Они обязательно оценят ваши старания и отблагодорят своей любовью!
Приготовить их не сложно, а удовольствие сказочное.)))
Из указаных пропорций продуктов выходит около 30 штук вкусных и полезных диетических конфет.
Особенно полезным, этот рецепт будет для молодых мамочек и для людей с повышенными физическими нагрузками.
Приступим к волшебству!))
В стакане блендера смешаем семена и орехи.
Тем временем, в небольшой емкости запарим 100грм изюма и дадим ему постоять в кипятке 3-5минут.
Соединим подготовленный изюм с орехами и семечками.
Добавим смородину.
Я использовала желе из смородины, но можно взять и свежие ягоды.
50грм меда. Чем гуще мед, тем более упругими будут конфеты.
Все указанные ингридиенты необходимо перемолоть блендером, мясорубкой или кофемолкой. Тщательно перемешываем конфетную массу.
Скатываем шарики и посыпаем кунжутом.
Готовые лакомсва отправляем в холодильник на 15-30 минут.
После этого, наши конфеты "Sweet stuff" готовы!!!
Продолжайте творить: добавляйте мяту, различные орехи, любимые фрукты и ягоды по сезону. Угощайте сладастями родных и близких. Они обязательно оценят ваши старания и отблагодорят своей любовью!
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту:
olgaolga20 · 2014-07-25 17:56:59
Очень интересный рецепт, завтра обязательно сделаю. Думаю понравится сын очень любит все ингредиенты,а в таком исполнении это просто супер!Спасибо за рецепт.
ответить
Вегетарианочка · 2014-07-29 09:49:41
Я тоже делала подобные конфеты - быстро и вкусно:)только рецепт у Вас получился не сыроедческий, но и ладно, вы ж просто себя балуете, а не сыроедка :) ответить