Рецепт: Закуска-омлет "Зеленый жилет" - спаржевая фасоль с шампиньонами, картофелем и сыром
Ингредиенты:
спаржевая фасоль - 500грм;
шампиньоны - 500грм.;
лук репчатый - 1шт;
морковь - 1шт;
картофель - 3шт;
сыр твердый - 10грм;
зелень петрушки - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
спаржевая фасоль - 500грм;
шампиньоны - 500грм.;
лук репчатый - 1шт;
морковь - 1шт;
картофель - 3шт;
сыр твердый - 10грм;
зелень петрушки - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Спаржевую фасоль перед приготовлением, необходимо обдать струей горячей воды, а затем поместить в кастрюлю с кипящей водой. На 500грм продукта идеально подходит 3-4 литрорвая емкость.
Варим 8 минут без крышки.
Добавим соль по вкусу и щепотку лимонной кислоты.
Откинуть фасоль на дуршлаг и промыть очень холодной водой, чтобы резко остановить процесс термической обработки. Это позволит сохранить красивый зеленый цвет и легкий приятный хруст.
Отсекаем не сьедобную часть.
Шинкуем спаржеву фасоль соломинками длинной до 5 см.
1 среднюю луковицу нарезаем четвертинками, для обжаривания на растительном масле.
К луку присоединяем тертую морковь для совместной пассировки.
Когда поджарка готова, выкладываем на сковороду 500грм шампиньонов, и накрываем крышкой.
Через несколько минут грибы значительно уменьшились в обьеме и приобрели золотистый цвет.
Солим по вкусу.
К грибам добавляем спаржевую фасоль.
Хорошенько все перемешиваем. Равномерно распределяя ингридиенты.
Без промедления добавим и отварной картофель.
В отдельной емкости приготовим заливку- омлет.
Для этого смешаем 4 яйца и 150мл молока.
Добавим щепотку соды, соль и перец по вкусу.
Слегка взобьем массу венчиком.
Заливаем омлетом содержимое сковородки. Накрываем крышкой. Оставляем томиться на малом огне 10-15минут.
За 5 минут до готовности, посыпаем закуску-омлет "Зеленый жилет" тертым сыром...
... и мелко нарубленной зеленью пертушки.
Оставляем под крышкой еще на несколько минут, чтобы расплавился сыр. Затем снимаем с огня и даем остыть 20минут.
После этого закуска-омлет "Зеленый жилет" готова!
Вид снизу.
Вид сверху.
Порционная подача.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Kseny687654 · 2014-07-30 14:03:08
Обожаю спаржу. Только вот у нас никогда свежей не видела, приходиться замороженную брать.
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-07-30 15:09:04
Классный омлет, пышный. Красота и вкуснота, а какая фасоль оригинальная, жаль что у нас такой в продаже нет.
ответить