Рецепт: Форель в банановых листьях - запеченная в духовке
Ингредиенты:
форель - 2 шт;
приправа для рыбы - по вкусу;
лимон - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
банановые листья - 1 шт
Способ приготовления:
форель - 2 шт;
приправа для рыбы - по вкусу;
лимон - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
банановые листья - 1 шт
Банановые листья незаменимы в кулинарии, часто их используют в тайской кухне. Тайцы готовят разнообразные блюда из рыбы и птицы в банановых листьях. Благодаря листьям банана блюда приобретают своеобразный экзотический аромат и вкус. Еда становится сочной и будто тает во рту.
Купить листья банана можно в интернете, в Киеве 500 грамм упаковка стоит 60 гривен. Или можно поехать отдохнуть в Турцию и там срезать пару банановых листочков, они отлично хранятся в холодильнике до месяца.
Итак, рыбу я взяла форель, по 250 грамм каждая. Почистить, выпотрошить, срезать плавники. Хорошо посолить и оставить на пару часов. Затем обмыть от лишней соли и можно приступать к приготовлению.
Чтоб банановые листья стали гибкие и не ламались, их надо либо на полминуты опустить в кипяток, либо подержать над огнем (у меня газовая плита, я держала над огнем), после огня лист станет блестящим, как будто восковым.
Рыбку присыпать специями, нутрь вложить пару колец белого салатного лука, ломтик лимона, и снаружи обложить тонко нарезанными кружочками лимона.
Обернуть рыбу банановым листом, достаточно в полтора-два раза обернуть.
Запекать в духовке при 180 градусах минут 30.
После запекания рыба в банановых листья будет примерно так выглядеть:
Подавать запеченную рыбу на кусочке бананового листа, выглядит эффектно и на вкус чудесно!
Купить листья банана можно в интернете, в Киеве 500 грамм упаковка стоит 60 гривен. Или можно поехать отдохнуть в Турцию и там срезать пару банановых листочков, они отлично хранятся в холодильнике до месяца.
Итак, рыбу я взяла форель, по 250 грамм каждая. Почистить, выпотрошить, срезать плавники. Хорошо посолить и оставить на пару часов. Затем обмыть от лишней соли и можно приступать к приготовлению.
Чтоб банановые листья стали гибкие и не ламались, их надо либо на полминуты опустить в кипяток, либо подержать над огнем (у меня газовая плита, я держала над огнем), после огня лист станет блестящим, как будто восковым.
Рыбку присыпать специями, нутрь вложить пару колец белого салатного лука, ломтик лимона, и снаружи обложить тонко нарезанными кружочками лимона.
Обернуть рыбу банановым листом, достаточно в полтора-два раза обернуть.
Запекать в духовке при 180 градусах минут 30.
После запекания рыба в банановых листья будет примерно так выглядеть:
Подавать запеченную рыбу на кусочке бананового листа, выглядит эффектно и на вкус чудесно!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
Kseny687654 · 2014-07-31 17:27:46
Не плохо, вот только банановые листья у нас днем с огнем не сыщешь:)
ответить