Рецепт: Цветная капуста тушеная с овощами "Colorful vegetable" - с цуккини и шампиньонами
Ингредиенты:
капуста цветная - 1шт;
цуккини - 1шт;
перец болгарский - 2шт;
морковь - 1шт;
шампиньоны - 300грм;
баклажан - 2шт;
сливки домашние - 1 столовая ложка;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
капуста цветная - 1шт;
цуккини - 1шт;
перец болгарский - 2шт;
морковь - 1шт;
шампиньоны - 300грм;
баклажан - 2шт;
сливки домашние - 1 столовая ложка;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Вилок цветной капусты отвариваем в подсоленной воде.
Тем временем, готовим лук и морковь для поджарки.
Лучок отправляем на разогретую сковородку, с подсолнечным маслом.
Когда лук подрумянился, присоединяем к нему морковку.
Пассируем в дуэте 5-7 минут.
Затем добавляем баклажан и прожариваем с овощами 5 минут.
Сочный и разноцветный болгарский перец, пассируем в общей массе 5-7минут.
Цуккини - самый нежный овощ, он будет готов за 3 минуты тепловой обработки.
Солим по вкусу.
Приправа нежного Карри придаст аромата.
Яркие краски летних овощей очень радуют глаз и поднимают настроение.
Вторым этапом, в отдельной сковороде приготовим шампиньоны.
Чтобы придать легкую мясную пикантность овощному блюду, грибы буду прожаривать на кролином смальце.
1столовая ложка сливок придаст мягкости и сочности жареным шампиньонам.
Соединяем грибы с овощами.
Сливочно-грибного соуса, достаточно для общего тушения.
Пришло время третьего этапа. Подготовим цветную капусту.
Целый вилок делим на две части.
Одну часть разбираем на очень малые соцветия, а другую на более крупные.
Малюток отправляем тушится к овощам с грибами на 3-5 минут.
Хорошенько перемешиваем и накрываем крышкой.
Более крупные соцветия обжариваем в кляре .
Подрумяним со всех сторон.
Даем им не много остыть.
Затем сервиуем наше блюдо.
Цветная капуста тушеная с овощами "Colorful vegetable" готова!
Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Комментарии к рецепту:
KatarinaMopasyon · 2014-08-08 16:37:59
Яркие, сочные краски лета. Это очень вкусно. Я тоже цветную капусту больше люблю обжаренную в кляре.
ответить
Matreshk-a · 2014-08-18 14:13:27
красота!!!как раз цветная капуста выросла на даче, сегодня приготовлю)))
ответить