Рецепт: Рыбные цветочки с картофелем - просто и вкусно
Ингредиенты:
пангасиус - 2 шт;
картофель - 0,5 кг;
чеснок - 3 зуб.;
паприка молотая - 1 ч.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
укроп зеленый - по вкусу;
масло оливковое - 40-60 мл;
черный кунжут - по вкусу
Способ приготовления:
пангасиус - 2 шт;
картофель - 0,5 кг;
чеснок - 3 зуб.;
паприка молотая - 1 ч.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
укроп зеленый - по вкусу;
масло оливковое - 40-60 мл;
черный кунжут - по вкусу
Филе обсушить и нарезать тонкими полоскамиДля маринада смешиваем масло с перцами, солью, давленным чесноком, укропомВыкладываем в него полоски рыбы и начинаем готовим картофельное пюре. За это время рыба замаринуется.При приготовлении пюре добавляем в него немного оливкового масла и соль, больше ничего не нужно.
Пюре выкладываем небольшими горками на противень на смазанный маслом пергамент (у меня силиконовый коврик)оборачиваем его полоской рыбы и загибаем хвостикПоливаем маринадом и посыпаем кунжутом
Запекаем в духовке при температуре 250 гр в течение 15-20 минут
Пюре выкладываем небольшими горками на противень на смазанный маслом пергамент (у меня силиконовый коврик)оборачиваем его полоской рыбы и загибаем хвостикПоливаем маринадом и посыпаем кунжутом
Запекаем в духовке при температуре 250 гр в течение 15-20 минут
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Irinaefremua · 2014-08-23 14:30:21
оригинально, но, мне это филе как-то не понравилось, слишком жирное(((
ответить