Рецепт: Куриное филе, запеченое с овощами - по-домашнему
Ингредиенты:
картофель - 1 кг;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец болгарский - 6 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
майонез - 4 ст. ложки;
укроп - 1 пучок;
грибы - 400 г;
сыр твердый - 100 г;
капуста цветная - 1 кочан;
грудка куриная - 800 г;
масло растительное - 1 ст. ложка
Способ приготовления:
картофель - 1 кг;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец болгарский - 6 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
майонез - 4 ст. ложки;
укроп - 1 пучок;
грибы - 400 г;
сыр твердый - 100 г;
капуста цветная - 1 кочан;
грудка куриная - 800 г;
масло растительное - 1 ст. ложка
Решила поделиться с вами рецептом любимой домашней запеканки. Она всегда получается очень сочной, вкусной и сытной. К тому же из указанного количества продуктов её получается довольно много - можно накормить большую семью или есть ее несколько дней. Сначала займемся картофелем. Чистим его, моем и нарезаем на ломтики толщиной 2-3 мм.
Выкладываем нарезанный картофель слоями в большую форму для запекания. Солим.
Теперь берем куриные грудки.
Промываем их, очищаем от кожи и костей.
Затем разрезаем вдоль и хорошо отбиваем.
Получившееся куриное филе солим, перчим по вкусу и выкладываем сверху на картофель.
Обильно смазываем майонезом и убираем в сторону.
Берем большой кочан цветной капусты.
Промываем его, разделяем на соцветия и отправляем в кастрюлю с подсоленной водой. Внимательно осмотрите капусту при разделывании! Так как она является излюбленным местом обитания всяческих гусениц, жучков и паучков.
Итак, цветную капусту отвариваем до полуготовности, откидываем на дуршлаг, даем воде стечь.
Затем слегка обжариваем ее на растительном масле.
Отдельно обжариваем грибы, периодически помешивая, в течение 5-10 мин.
Далее болгарский перец моем, очищаем от зернышек и нарезаем кубиками.
Добавляем его к грибам, солим и пассируем все еще минут 5.
Затем смешиваем все с цветной капустой, еще пару минут пассируем и высыпаем сверху на курицу.
Сверху все слегка смазываем майонезом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.
Тем временем натираем сыр на крупной терке и измельчаем чеснок.
Запекаем все минут 40-50. За 10 минут до готовности вытаскиваем блюдо, посыпаем тертым сыром и мелко порубленным чесноком и отправляем обратно в духовку.
Все, наше блюдо готово!
При подаче можно слегка посыпать мелко нарезанным укропом.
Приятного аппетита!
Выкладываем нарезанный картофель слоями в большую форму для запекания. Солим.
Теперь берем куриные грудки.
Промываем их, очищаем от кожи и костей.
Затем разрезаем вдоль и хорошо отбиваем.
Получившееся куриное филе солим, перчим по вкусу и выкладываем сверху на картофель.
Обильно смазываем майонезом и убираем в сторону.
Берем большой кочан цветной капусты.
Промываем его, разделяем на соцветия и отправляем в кастрюлю с подсоленной водой. Внимательно осмотрите капусту при разделывании! Так как она является излюбленным местом обитания всяческих гусениц, жучков и паучков.
Итак, цветную капусту отвариваем до полуготовности, откидываем на дуршлаг, даем воде стечь.
Затем слегка обжариваем ее на растительном масле.
Отдельно обжариваем грибы, периодически помешивая, в течение 5-10 мин.
Далее болгарский перец моем, очищаем от зернышек и нарезаем кубиками.
Добавляем его к грибам, солим и пассируем все еще минут 5.
Затем смешиваем все с цветной капустой, еще пару минут пассируем и высыпаем сверху на курицу.
Сверху все слегка смазываем майонезом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.
Тем временем натираем сыр на крупной терке и измельчаем чеснок.
Запекаем все минут 40-50. За 10 минут до готовности вытаскиваем блюдо, посыпаем тертым сыром и мелко порубленным чесноком и отправляем обратно в духовку.
Все, наше блюдо готово!
При подаче можно слегка посыпать мелко нарезанным укропом.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 50 мин.
Комментарии к рецепту:
KatarinaMopasyon · 2014-08-21 21:01:29
Отличное блюдо. Сочно получилось и красиво. А какие грибы Вы положили? (я думаю что лесные, с ними в сто раз вкуснее).
ответить
KatarinaMopasyon · 2014-08-21 21:43:03
Конечно с любыми будет вкусно, но с лесными на много ароматнее. :)
ответить