Брокколи тушеные


Репутация: +620
Все рецепты автора: 37
Дата публикации: 2014-08-27
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Брокколи тушеные - Брокколи, жареная с морковкой и луком.

Ингредиенты:
масло подсолнечное - 5 ст. л.;
соль - по вкусу;
базилик сушеный - по вкусу;
укроп - по вкусу;
брокколи - 300 г.;
морковь - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
вода - 100 мл.
Способ приготовления:
Этот гарнир можно подавать к курице или мясу. Он очень вкусный, а его приготовление не займет у вас много времени.

Ингредиенты

Ингредиенты.

1. Нарезать лук.
2. Разогреть масло на сковороде.

Брокколи фото

3. Всыпать лук на сковороду и обжаривать до золотистого цвета.

Брокколи фото

4. Натереть морковку на крупной терке.5. Всыпать морковь к луку и обжаривать 10 мин.

Брокколи фото

6. Разделить крупные ветки брокколи на более мелкие.

Брокколи фото

7. Нарезать укроп.

Брокколи фото

8. Высыпать брокколи, укроп и базилик на сковороду и обжаривать 10-15 мин.
9. Посолить.

Брокколи фото

10. Влить воду.
11. Накрыть крышкой и тушить 20 мин.

Брокколи фото


Подавать можно с жареной картошкой и куриным филе, обжареным вкуриной приправе, майонезе и муке.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ch-yulya
Вкусненько! Надо тоже приготовить. ответить
Оставить свой комментарий